El cannabis se puede utilizar para tratar la ansiedad

Fumar cannabis tiene un fuerte efecto relajante en algunas personas. Afroman lo dijo mejor a principios de la década de 2000, cuando salió su exitosa canción, “Because I got high”. Como la mayoría de ustedes recordarán, dice más o menos así: "Iba a limpiar mi habitación hasta que me drogué. Iba a levantarme y buscar la escoba, pero luego me drogué. Mi habitación todavía estaba desordenada, y sé por qué (por qué hombre): porque me drogué, porque me drogué, porque me drogué". Esta divertida canción contiene mucha verdad en su letra en el sentido de que la marihuana puede relajarte, quitarte la ansiedad y, en casos más extremos, quitarte tantas preocupaciones que no logras hacer mucho.

La mayoría de los consumidores de cannabis han experimentado dos extremos diferentes del espectro que produce la marihuana. A veces puede hacerte sentir despreocupado y otras veces te vuelve paranoico. Los estudios han demostrado que el cannabis tiene propiedades ansiolíticas que alivian a las personas con trastorno de estrés postraumático y ansiedad social. Tu tolerancia personal, la composición de la cepa, las condiciones preexistentes y los factores ambientales influyen en si conseguirás o no esa sensación de felicidad y suerte o la sensación de que todo el mundo quiere atraparte.

Muchas personas hoy en día consumen cannabis para relajarse, pero hace siglos se utiliza precisamente por esa razón. En 1563, el médico portugués García de Orta había dicho que la marihuana libera a quienes la padecen de sus preocupaciones y cuidados.

El consumo de cannabis aumenta la presencia de endocannabinoides

Los científicos están obteniendo pruebas sobre la marihuana y la ansiedad. En 2014, se realizó un estudio en la Universidad de Vanderbilt que encontró que el consumo de cannabis aumenta la presencia de endocannabinoides, sustancias químicas cerebrales naturales, que se reducen cuando se tiene estrés crónico. Los investigadores creen que la reducción de endocannabinoides puede provocar trastornos de ansiedad.

Muchas personas con trastornos de ansiedad han recurrido a medicamentos recetados para aliviar su ansiedad; sin embargo, el cannabis puede ser una forma más segura y eficaz de tratarla. Un estudio canadiense reciente demostró que el 40% de los pacientes pudieron dejar de usar benzodiazepinas después de consumir cannabis medicinal recetado durante 90 días para tratar la ansiedad y el dolor. Esto los alivia de varios efectos secundarios no deseados que acompañan a ese tipo de medicamento.

Como se mencionó anteriormente, si te relajas o te vuelves paranoico después de consumir cannabis depende de la composición de la cepa. El THC y el CBD son los principales cannabinoides del cannabis y ambos provocan efectos diferentes. Para la mayoría de las personas, las cepas con alto contenido de CBD reducen la ansiedad, mientras que las cepas con alto contenido de THC causan ansiedad. Esto se debe a que el THC produce efectos psicoactivos que ayudan a algunas personas con su ansiedad, pero hacen que la ansiedad de otras empeore. El CBD, por otro lado, actúa de forma más suave y se sabe que actúa sobre los receptores de serotonina.

Dejar de fumar por unos días.

Una de las mejores formas de evitar esa sensación paranoica después de fumar es conocer tu tolerancia. Tómatelo con calma cuando pruebes una nueva variedad. Con el tiempo, tu tolerancia aumentará y necesitarás fumar más para alcanzar el efecto que alguna vez tuviste. Sin embargo, dejar de fumar durante unos días hará que el colocón sea más intenso cuando vuelvas a fumar. Por lo tanto, no optes automáticamente por la misma dosis que tomas normalmente o podría ser demasiado para ti.

Otra forma de evitar ese sentimiento paranoico cuando consumes cannabis es ser consciente de tu entorno. Incluso si usas tu dosis habitual de marihuana y tu entorno es estresante o desconocido, puede causar ansiedad. La mejor manera de hacerlo es consumir cannabis en un ambiente seguro y tranquilo.

Cuando compres tu nueva variedad para aliviar la ansiedad, busca una que tenga un mayor porcentaje de Índica que de Sativa. Esto se debe a que las cepas sativas normalmente tienen un efecto más energizante en la mente, mientras que las cepas índicas promueven la calma.

Girl Scout Cookies ha recibido excelentes críticas

Algunas cepas se utilizan habitualmente para tratar la ansiedad. Northern Light es una Indica tranquilizante que calmará la mente. Girl Scout Cookies ha recibido excelentes críticas de personas que la usan para ayudar con el trastorno de estrés postraumático. Esta variedad contiene una gran cantidad de THC, así que tenlo en cuenta a la hora de evaluar tu tolerancia. Jack Herer también se ha utilizado para tratar la ansiedad.

El cannabis puede ser una gran herramienta para aliviar la ansiedad. No viene con la lista de efectos secundarios mortales asociados con las pastillas recetadas. Aunque el cannabis a veces puede ser la causa de la paranoia, esto se puede evitar fácilmente manteniéndose dentro de la zona de tolerancia, fumando en un ambiente agradable y usando una cepa que alivie la ansiedad.

Preguntas frecuentes sobre el uso del cannabis para tratar la ansiedad