Is het tijd voor een tolerantiepauze?

Lijdend aan een hoge tolerantie

De meesten van ons zijn er wel eens geweest; je puft en puft, maar je kunt die nirvana-high die je ooit had, maar niet bereiken. het roken van cannabisJe hebt waarschijnlijk al geprobeerd om van soort te veranderen, of een andere gebruiksmethode, of te kiezen voor producten van nog hogere kwaliteit, maar het lijkt nog steeds geen groot verschil te maken. Als dit op jou van toepassing is, heb je mogelijk last van een hoge tolerantie. Dit probleem heeft niet alleen invloed op je high, maar waarschijnlijk ook op de omvang van je portemonnee.

T-Break – Reset je tolerantie

Wanhoop niet, je kunt je tolerantie echt resetten. Misschien vind je het niet leuk wat ik je ga vertellen, maar het is de enige manier om het te doen. Je moet stoppen met roken. Het is tijd voor een T-Break! Ik weet het, ik weet het, het lijkt onmogelijk, toch? Het goede nieuws is dat wiet niet fysiek verslavend is (in tegenstelling tot nicotine in sigaretten), dus het is puur een kwestie van verstand en materie, en ik weet dat je wilskracht hebt!

Deepak Cyril D'Souza

Het andere goede nieuws is dat je maar een korte tijd hoeft te stoppen. Er was een studie van Deepak Cyril D'Souza, een marihuana-expert van de Yale School of Medicine, waarin hij liet zien hoe mensen zeer tolerant worden voor marihuana. Hij ontdekte ook hoe lang het duurt voordat hun tolerantieniveau weer normaal is.

Experiment

In het experiment werden mannen tussen de 18 en 35 jaar getest die als cannabisverslaafd werden beschouwd. Een PET-scan werd gebruikt om een ​​radiotracerligand voor CB1 te detecteren. Dit is de receptor in onze hersenen die door THC wordt geactiveerd en psychoactieve effecten veroorzaakt. Met de PET-scan konden de onderzoekers zien waar de CB1-receptoren zich in de hersenen bevonden en hoe sterk ze over elke hersenregio verspreid waren.

CB1-receptoren

De onderzoekers ontdekten dat in de hersenen van cannabisverslaafde mannen de CB1-receptoren in de meeste hersengebieden verminderd waren. Na slechts twee dagen onthouding vond er echter al een significante opregulatie van de CB1-receptoren plaats. Binnen vier weken na onthouding waren de CB1-receptoren van de zware rokers weer bijna normaal. Dus als je na twee dagen niet roken een hijs neemt, word je waarschijnlijk iets higher dan normaal, maar als je je wilskracht vier weken lang kunt oprekken, krijg je veel waar voor je geld. Doe het dus rustig aan met de eerste trek na je pauze, anders sla je de lachbuien misschien over en beland je in plaats daarvan aan de bank gekluisterd en paranoïde.

Wakker worden en bakken

Volledig stoppen met marihuana, zelfs maar een dag of twee, kan voor sommige mensen te veel zijn, vooral als ze pijn hebben. In zulke gevallen kun je je tolerantie nog enigszins beïnvloeden door je wake and bake-routine over te slaan. In plaats van meteen na het opstaan ​​een bong te roken, kun je beter wachten tot lunchtijd of iets later.

Opname

Wees niet verbaasd als je ontwenningsverschijnselen krijgt als je een zware roker was. Enkele van de meest voorkomende symptomen die je krijgt als je stopt met roken zijn slapeloosheid en verlies van eetlust. Om de slapeloosheid te verlichten, kun je overdag wat lichaamsbeweging proberen, zodat je 's nachts moe bent. Als je een verminderde eetlust ervaart, kan het eten van kleinere, gezonde maaltijden in plaats van zeer zware maaltijden daarbij helpen. Het is ook nuttig om jezelf overdag bezig te houden, zodat je je niet op het roken concentreert.

Waardering voor de knop

Als je al heel lang rookt zonder te stoppen, kan het interessant zijn om een ​​beetje te experimenteren en te kijken hoe je lichaam reageert zonder. Als je dan weer begint, krijg je misschien een heel nieuwe waardering voor de wiet.