Het beste cannabis smoothie recept
Voor een heerlijke wietsmoothie voor 2 personen heb je het volgende nodig. Uiteraard kun je variëren met de doseringen, afhankelijk van jouw smaak. Onderstaand recept is voldoende voor twee volle glazen.
Zo maak je jouw wietsmoothie
Ingrediënten
- Een handvol cannabisstekken, je kunt zowel de toppen als de bladeren gebruiken. Bij voorkeur niet de stengels van de plant.
- Een stukje komkommer (mag geschild worden, hoeft niet)
- Een handje spinazie (eerst wassen!)
- Een handvol bessen (bij voorkeur bosbessen)
- 500 ml appelsap, bij voorkeur vers geperst
- Een snufje kokosolie
- Weinig kurkuma
- Ijsblokjes
Voorbereidende werkzaamheden
De smoothie maken is heel eenvoudig. Vul de blender met alle ingrediënten en mix op volle snelheid tot hij mooi groen en vloeibaar is. Hij moet lekker glad en drinkbaar zijn. Als hij te dik is om te drinken, kun je een beetje water toevoegen. Naast de wiet zitten er in dit recept nog meer ingrediënten die antioxidanten bevatten. Ze versterken elkaar dus. De appelsap en bessen zorgen voor extra frisheid, tussen al dat gezonde groen! Deze smoothie is goed voor je maag en darmen en vult zo goed dat je pas lang daarna weer honger krijgt. Deze smoothie geeft je veel energie. Eet smakelijk!
Gezond
Zoals je weet heeft cannabis allerlei gezonde eigenschappen te bieden. Onze geliefde plant zit boordevol antioxidanten en vitamines. En er wordt steeds meer ontdekt over de gezonde eigenschappen van rauwe cannabis. Als je wiet rookt, worden THCA en CBDA omgezet in THC en CBD. Dat proces wordt veroorzaakt door verhitting. Maar als je de plant in rauwe vorm consumeert, dan behoud je de originele cannabinoïden.
Non-Psychoactieve
Voordat er vragen rijzen, willen we duidelijk stellen dat je van deze rauwe smoothie niet high wordt. Het plantmateriaal wordt immers niet verhit, waardoor de cannabinoïden uit de plant hun oorspronkelijke staat behouden. Er vindt geen chemische reactie plaats. Wat deze smoothie te bieden heeft, is de natuurlijke kracht van de cannabisplant.
Voor meer geweldige smoothie-recepten, bekijk onze Gids voor detoxdrankjes.
VEELGESTELDE VRAGEN
Word ik high van deze cannabis smoothie?
Nee, deze rauwe cannabis smoothie maakt je niet high. Het plantmateriaal wordt niet verhit, waardoor de cannabinoïden (THCA en CBDA) hun oorspronkelijke vorm behouden en er geen psychoactieve THC of CBD wordt geproduceerd.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van deze cannabis-smoothie?
Deze smoothie zit boordevol antioxidanten en vitamines, afkomstig van zowel cannabis als andere ingrediënten zoals spinazie en bosbessen. Hij is goed voor je maag en darmen, zorgt voor een langdurig vol gevoel en geeft je veel energie.
Hoe maak ik een cannabis smoothie?
Voor een cannabis smoothie voor twee personen mix je een handvol cannabis stekjes (toppen en bladeren), een stukje komkommer, een handvol spinazie, een handvol bessen, 500 ml appelsap, een snufje kokosolie, een beetje kurkuma en ijsblokjes tot een gladde massa. Voeg water toe als de smoothie te dik is.