Un voyage à travers l’histoire et la science de la consommation de cannabis
Table des matières
Vous vous souvenez de la fois où vous avez mangé un brownie au hasch et que cela n’a rien fait ? Au moins, tu pensais que ça ne faisait rien. Vous et vos amis avez attendu et attendu. De plus en plus impatients, vous avez tous décidé de fumer ou, pire encore, de prendre un autre brownie. Quelques heures plus tard, vous étiez en train de vous gaver d'une très grande pizza au fromage ou d'essayer d'inventer une nouvelle religion mondiale.
Le reste ? Eh bien, le reste appartient à l’histoire…
Je parle de l’histoire réelle parce que c’est une histoire vieille comme le monde. La marijuana a été consommée à travers les âges et les cultures depuis l’âge de pierre. Dans le livre « Pot in Pans : A History of Eating Cannabis », l'auteur Robyn Griggs Lawrence affirme que les premiers humains « auraient eu du mal à ignorer la plante de cannabis… dégoulinante de résine… les feuilles vertes fraîches, les fleurs douces-amères et les graines de noisette… Lorsqu'ils l'ont léchée, ils ont découvert la capacité de la plante à enivrer. »
Histoire de manger du cannabis
Ainsi, vous pouvez imaginer des gens depuis l’époque des hommes des cavernes jusqu’à la Perse antique et au-delà, partageant des expériences similaires aux vôtres. L’énigmatique et célèbre botaniste Richard Schultes a étudié les plantes altérant l’esprit et le corps telles que l’ayahuasca et l’ébéna, connues par le peuple Yanomami d’Amazonie sous le nom de « sperme du soleil ». Moi non plus. Schultes a affirmé que l’ingestion de plantes de cannabis avait conduit les premiers humains à inventer la religion.
Si seulement ils avaient des pizzas au fromage extra-larges à l’époque.
Alors pourquoi manger du cannabis est-il si imprévisible ? Pourquoi faut-il autant de temps pour travailler ? Quand c'est finalement le cas, pourquoi cela frappe-t-il si fort que vous avez envie d'inventer de nouvelles croyances ? Eh bien, la réponse réside dans la manière dont le cannabis est absorbé et décomposé par notre corps. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la consommation de cannabis et sur la façon de le faire en toute sécurité.
Fumer
Ayant abandonné les habitudes de nos ancêtres troglodytes, la plupart des gens dans le monde moderne préfèrent fumer de l’herbe. Il ne fait aucun doute que fumer peut être efficace, mais pourquoi cela fonctionne-t-il si bien ?
La réponse réside dans ce qu’on appelle la biodisponibilité, qui correspond à la quantité d’ingrédient actif disponible dans l’organisme après sa prise. Imaginez que notre corps est un parcours d’obstacles. La ligne d’arrivée est le cerveau, rempli de récepteurs cannabinoïdes. Notre concurrent ? THC.
Lorsque nous fumons de l'herbe, le THC prend essentiellement un raccourci vers la ligne d'arrivée
Nos poumons sont densément remplis de vaisseaux sanguins responsables de l’échange d’oxygène. Là, le THC passe directement dans la circulation sanguine, est renvoyé vers le cœur, puis dans le corps. Fumer contourne de nombreux obstacles, mais le gaspillage d’herbe est important, avec jusqu’à la moitié perdue dans la « fumée secondaire ».
La biodisponibilité finale du cannabis inhalé est d'environ 35 %. Cela semble assez faible, n'est-ce pas ? Voyons comment manger se compare.
Manger
Comparée à la popularité de fumer de l’herbe, sa consommation vient loin derrière. Pourquoi? Eh bien, il doit être préparé à l’avance, prend beaucoup de temps à agir et a un effet moins fiable que le fait de fumer. Pourquoi? Eh bien, les propriétés chimiques du THC et des autres cannabinoïdes signifient qu’il franchit tous les obstacles jusqu’à la ligne d’arrivée. Jetons-y un coup d'œil.
Obstacle 1 – Décarboxylation
Tout d’abord, pour que le THC et les autres cannabinoïdes nous donnent les effets que nous attendons d’eux, ils doivent subir une réaction appelée décarboxylation. Cela active les cannabinoïdes mais doit être effectué à une température élevée, comme au four, au fumage et au vapotage. Manger une poignée d’herbes crues ne sera probablement rien de plus qu’une expérience moelleuse et désagréable. Surtout, c’est un gaspillage de bonne herbe car on saute l’étape essentielle de la décarboxylation. Vous allez donc devoir extraire le THC de la plante puis la chauffer.
Obstacle 2 – Extraction de la plante
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gâteaux, les brownies et les huiles sont des moyens si populaires de manger de l'herbe ? Le THC et les autres cannabinoïdes sont lipophiles, ce qui signifie qu'ils se dissolvent bien dans les graisses, c'est pourquoi chauffer du cannabis dans du beurre ou de l'huile extrait le THC lorsqu'il se dissout dans la graisse. C'est une base parfaite pour vos pâtisseries.
Obstacle 3 – Absorption dans le corps
Vous savez probablement déjà que les corps sont constitués à environ 60 % d’eau. Mauvaise nouvelle pour le THC, qui se dissout bien dans les graisses mais pas dans l’eau. Pour pénétrer dans la circulation sanguine (principalement aqueuse), le THC doit traverser les cellules qui composent la muqueuse de notre intestin et nos vaisseaux sanguins qui, vous l'aurez deviné, sont également principalement constitués d'eau.
Obstacle 4 – Enzymes intestinales
Alors que le THC et d’autres cannabinoïdes tentent de traverser l’intestin, ils sont exposés à une gamme d’enzymes et de processus métaboliques qui les dégradent et les désactivent.
Obstacle 5 – Le foie
D'accord. Cool! Le THC est entré dans la circulation sanguine. La navigation se déroule en douceur à partir de maintenant, n'est-ce pas ? Faux. Le sang des intestins n’est pas pompé directement vers le cœur comme le sang des poumons. Au lieu de cela, il s’écoule dans la veine porte, qui amène le sang vers le foie. Cela donne au foie une chance d’éliminer toutes les substances nocives avant qu’elles ne parviennent au reste du corps. Après ce point, il ne reste que 10 à 20 % de la dose initiale de THC.
La ligne d'arrivée
Ouf. Une fois passé le foie en toute sécurité, le THC atteint le cœur et peut être pompé dans tout le corps pour atteindre les récepteurs cannabinoïdes du cerveau. Il n’a établi aucun record personnel, il lui faut 2 à 3 heures pour atteindre les niveaux maximum. Seulement 3 à 9 % du THC est parvenu jusqu’ici, alors pourquoi vous sentez-vous si high ? Eh bien, on pense que cela est dû à l’aide de notre vieil ami, le foie.
Le foie n’est pas si mauvais pour ceux qui recherchent un effet planant. Il convertit le THC en 11-OH-THC, qui a été suggéré par certains chercheurs comme étant beaucoup plus psychoactif. Son passage par le foie génère plus de 11-OH-THC que lorsqu'il est fumé. De plus, on pense que le 11-OH-THC passe dans le cerveau plus rapidement que le THC et atteint des concentrations plus élevées. Enfin, alors que notre corps est composé à 60 % d’eau, notre cerveau est composé à 60 % de graisse, ce qui signifie que le THC et le 11-OH-THC se dissolvent facilement et se répartissent dans le cerveau.
Tout cela pourrait expliquer pourquoi manger du cannabis vous envoie réellement dans l’espace/à l’âge de pierre. Votre choix.
Le dernier mot : comment manger du cannabis en toute sécurité
Les produits comestibles, comme les brownies au cannabis, sont connus pour leur imprévisibilité. Maintenant que vous connaissez tous les obstacles que le THC doit franchir pour atteindre votre cerveau, vous pouvez comprendre pourquoi. Voici les meilleures façons de profiter de ces choses en toute sécurité :
Commencez bas et allez lentement
Les formes comestibles de cannabis ont le potentiel d’être bien plus puissantes que vous ne le pensez. Vous pouvez toujours en ajouter d’autres, mais vous ne pourrez jamais les supprimer une fois qu’ils sont dans votre système.
Utilisez des produits comestibles provenant d’entreprises réputées avec des informations de dosage
Si les produits contenant du cannabis et du THC sont légaux là où vous vivez, nous vous suggérons de vous les procurer auprès d'une entreprise agréée et réputée avec de bonnes critiques et des informations de dosage précises sur l'emballage.
Soyez patient
Les produits comestibles mettent normalement un peu de temps à faire effet. Ne fumez pas plus d’herbe et ne mangez pas un autre produit comestible avant que le premier n’ait fait effet.
