La toux fait-elle planer ?

Si vous avez déjà fumé du cannabis et fini par tousser, vous n’êtes pas seul et vous avez probablement entendu quelqu’un dire : « Cela veut dire que ça frappe. » Mais est-ce que la toux vous fait planer, ou s'agit-il simplement d'un autre mythe courant sur l'herbe ?

Tant parmi les utilisateurs débutants que expérimentés, il existe une croyance populaire selon laquelle plus vous toussez, plus l’effet est intense. Des films aux séances réelles, la toux semble souvent faire partie du rituel. Mais y a-t-il une vérité derrière cela ? Décomposons-le.

Pourquoi les gens pensent que la toux fait planer

L’idée selon laquelle la toux fait planer vient généralement d’expériences personnelles. Une forte toux suit souvent une forte dose de fleurs ou de concentrés puissants. Ajoutez à cela les réactions physiques du corps – étourdissements, larmoiement, sensation de tête – et il est facile de voir comment les gens associent cela à un effet plus fort.

Cependant, dans de nombreux cas, cette sensation est davantage liée à une baisse soudaine de l’oxygène ou à une augmentation de la pression thoracique qu’à l’absorption d’une plus grande quantité de THC.

D'autres facteurs, comme la chaleur de la fumée ou de la vapeur, peuvent également jouer un rôle – ce qui est abordé dans cet article sur la à quelle température brûle le THC.

Que se passe-t-il réellement lorsque vous toussez

La toux est le réflexe naturel de votre corps pour dégager les voies respiratoires. Lorsque vous inhalez de la fumée ou des vapeurs, en particulier celles du cannabis fort, cela peut irriter la gorge et les poumons, déclenchant une toux intense.

Pendant une quinte de toux, votre fréquence cardiaque peut augmenter, votre tension artérielle peut augmenter brièvement et vous pouvez vous sentir étourdi ou rougir. Ce changement soudain dans les sensations physiques peut créer l’illusion d’un effet plus fort, en particulier pour les nouveaux utilisateurs.

Mais tousser vous fait-il planer d'une manière significative ? Scientifiquement, non. Il n’existe aucune preuve que la toux stimule l’absorption du THC. Ce que vous ressentez probablement est une ruée momentanée causée par un manque d’oxygène, et non un effet cannabinoïde plus intense.

Si vous recherchez des façons plus douces de consommer du cannabis sans irriter vos poumons, ce guide pratique d'utilisation d'un vaporisateur propose des conseils pour réduire la toux tout en conservant la puissance.

Alors est-ce que tousser vous rend plus haut ? Pas vraiment. Cela peut être ressenti brièvement, mais c'est votre corps qui réagit, et non l'herbe qui travaille plus fort.

Aperçu scientifique : La toux affecte-t-elle l'absorption du THC ?

Regardons cela d'un point de vue scientifique : la toux vous fait-elle planer parce qu'elle aide d'une manière ou d'une autre votre corps à absorber plus de THC ? La réponse courte est non, et l’explication plus longue révèle pourquoi cette idée, bien que répandue, n’est pas étayée par des preuves.

Le THC (tétrahydrocannabinol), le principal composé psychoactif du cannabis, est absorbé par les poumons lorsqu'il est inhalé. Mais voici la clé : la majeure partie de l’absorption du THC se produit presque instantanément – dans les premières secondes après l’inhalation – par les alvéoles, les minuscules sacs de vos poumons responsables des échanges gazeux.

La toux, qui survient généralement après avoir inhalé trop de fumée ou de vapeur, n’augmente pas cette absorption. En fait, cela l’interrompt souvent. Une fois que le THC a atteint les poumons, garder la fumée plus longtemps ou tousser n’entraîne pas l’absorption d’une plus grande quantité de cannabinoïdes dans la circulation sanguine.

Au lieu de cela, cette sensation intense que vous pourriez ressentir après avoir toussé (étourdissements, bouffée de chaleur ou tête brumeuse) est plus probablement le résultat d'un faible niveau d'oxygène ou du stress physique de la toux elle-même. Ces effets peuvent sembler faire partie du high, mais physiologiquement, ils sont tout autre chose.

La toux peut également indiquer que votre corps est irrité par ce que vous inhalez. C’est particulièrement vrai lorsque l’on fume à des températures élevées ou avec du cannabis de moindre qualité. Si vous recherchez une expérience plus douce et plus efficace, le contrôle de la température et la qualité du produit comptent bien plus que la force avec laquelle vous toussez.

Pour en savoir plus sur le comportement du cannabis dans votre corps et sur ce qui affecte réellement votre sensation d'euphorie, consultez cet article pour savoir si l'herbe frappe plus fort avec un estomac vide.

: La toux affecte-t-elle l'absorption du THC ?

Soyons clairs : la toux vous fait-elle planer en vous aidant à absorber plus de THC ? Selon les recherches actuelles, la réponse est non. La majorité de l’absorption du THC se produit dans les premières secondes suivant l’inhalation, et non à la suite d’une toux ultérieure.

En fait, des études montrent que retenir plus longtemps la fumée dans vos poumons – ou tousser – n’augmente pas de manière significative l’absorption des cannabinoïdes. Le THC est rapidement absorbé par les alvéoles (minuscules sacs aériens dans les poumons), et tout temps de rétention supplémentaire augmente principalement l'exposition à des sous-produits nocifs comme le goudron et le monoxyde de carbone.

La toux peut en fait être le signe que vos poumons sont irrités, et non que vous ressentez un effet plus fort. Si vous recherchez un effet plus efficace et plus doux, vous concentrer sur la température et la qualité du produit vous mènera plus loin que d’essayer de « tousser » pour vous faire bourdonner.

Pour en savoir plus sur la manière dont le cannabis pénètre dans votre organisme et sur ce qui affecte réellement sa puissance, consultez cet article sur si l'herbe frappe plus fort avec un estomac vide.

Qu’est-ce qui vous rend vraiment plus haut (et qu’est-ce qui ne vous fait pas grandir)

Donc, si la toux vous fait planer n'est pas la bonne question, qu'est-ce qui augmente votre plan ? La réponse a plus à voir avec la biologie, la dose et la méthode de consommation qu’autre chose.

Voici ce qui affecte réellement votre niveau :

• Des niveaux de THC plus élevés dans le produit = des effets plus intenses.
• Comment le consommer : Fumer, vapoter et consommer des produits comestibles sont autant de modes d'absorption différents.
• Délai entre les séances : Une tolérance plus faible signifie des effets plus forts.
• Estomac vide ou plein : Surtout avec les produits comestibles, l'absorption change avec la nourriture.
• Technique de respiration : des inspirations profondes et régulières sont plus efficaces que de retenir ou de tousser.

Qu’est-ce qui n’aide pas ? Retenir la fumée plus longtemps, prendre des bouffées massives que vous ne pouvez pas gérer ou tousser jusqu'à ce que vos yeux pleurent. Rien de tout cela ne change la quantité de THC réellement absorbée par vos poumons.

Si vous essayez de tirer le meilleur parti de votre cannabis sans en faire trop, ce guide sur comment augmenter la puissance du THC couvre de véritables stratégies qui fonctionnent, sans les quintes de toux.

Conclusion

Alors, tousser vous rend-il plus haut ? Malgré ce que vos amis ou la culture pop pourraient suggérer, la science dit non. La toux est principalement une réaction à la fumée ou à une irritation, et non un raccourci vers des effets plus puissants.

Cette sensation de vertige ou de vertige ? C’est probablement le résultat d’un manque temporaire d’oxygène, et non d’une absorption supplémentaire de THC. Si vous souhaitez augmenter votre consommation, concentrez-vous sur la qualité du produit, le dosage et la façon dont vous consommez, et non sur la force avec laquelle vous toussez.

Pour plus d'informations sur la façon dont le cannabis affecte votre corps et comment optimiser votre expérience, jetez un œil à cet article sur pourquoi l'herbe pourrait influencer votre métabolisme.

Respirez doucement, littéralement, et profitez de votre cannabis de manière intelligente.