Gymnase convivial pour la marijuana – Power Plant Fitness

Je pensais que le seul marathon qu’un stoner pourrait terminer était de regarder un marathon de rediffusions de That 70’s Show. Mais à ma grande surprise, il s’avère que l’exercice et la marijuana vont de pair. Désormais, grâce à Power Plant Fitness, vous pouvez profiter du tokin et vous entraîner en même temps.

Marijuana et exercice – Power Plant Fitness

L'ancien joueur de la NFL et passionné de cannabis, Ricky Williams, ainsi que le fondateur de 420 Games, Jim McAlpine, ont ouvert une salle de sport respectueuse de la marijuana « Power Plant Fitness » à San Francisco. Cette salle de sport est qualifiée de « toute première salle de sport cannabique », selon McAlpine, qui souligne que l'accent sera mis sur le côté sportif plutôt que sur le côté cannabis.

Privilèges de fumer pour les membres

La salle de sport permet à ses membres de fumer des joints sur une terrasse désignée ou de consommer des produits comestibles et d'utiliser des vaporisateurs entre les séances d'entraînement. Les nouveaux membres reçoivent une évaluation de leurs performances en matière de cannabis pour déterminer comment la marijuana affecte leur routine d'entraînement, les aidant ainsi à découvrir la méthode de consommation de cannabis la plus appropriée.

Défier la stigmatisation négative

Ce nouveau gymnase représente non seulement une entreprise commerciale, mais aussi un effort pour lutter contre la stigmatisation négative entourant la consommation de marijuana. La carrière de footballeur de Ricky Williams a été entravée par des suspensions après avoir été testé positif à la marijuana. En réfléchissant à son expérience, Williams a déclaré : "J'étais un très bon joueur de football et une très bonne personne. Mes coéquipiers et entraîneurs m'aimaient, mais ma carrière et ma vie ont été ruinées à cause d'un contrôle antidopage."

Des études scientifiques le soutiennent

L’idée de combiner la consommation de cannabis avec l’exercice n’est pas nouvelle et des études scientifiques ont été menées pour explorer l’impact de la marijuana sur l’entraînement. Une étude menée à l'Université de Sydney a montré que faire de l'exercice après avoir consommé du cannabis peut entraîner une sensation plus forte et une puissance accrue de la marijuana. L'étude a porté sur 15 fumeurs de marijuana qui ont fait de l'exercice sur des vélos stationnaires pendant 35 minutes. Les chercheurs ont mesuré les niveaux de THC dans leur sang et ont constaté que les niveaux étaient 15 % plus élevés qu'avant l'exercice.

Stockage du THC dans le corps

Les scientifiques savaient déjà que notre corps stockait le THC dans les cellules graisseuses, mais cette étude a révélé que le processus de stockage peut fournir aux fumeurs un effet très puissant. Cela ajoute une dimension nouvelle et passionnante au terme « high du coureur ! » La même étude a également démontré que le buzz intensifié peut durer jusqu'à 28 jours après avoir fumé un joint. En effet, une petite quantité de THC est libérée dans la circulation sanguine lorsque le corps brûle les graisses pendant l’exercice. Imaginez profiter d'un buzz qui dure presque un mois !

Concentration améliorée pour les athlètes

S'entraîner en étant défoncé a aidé de nombreux athlètes à se concentrer sur des groupes musculaires spécifiques. Le cannabis les aide à rester concentrés et sur la bonne voie lors de la transition entre des séries d’exercices différents. Les coureurs de fond trouvent également les vaporisateurs ou les produits comestibles bénéfiques pendant les marathons ou les séances d'entraînement, car ils aident à atténuer l'ennui et à maintenir un rythme rythmé. N'est-ce pas fantastique ? Vous savez maintenant exactement ce que quelqu’un veut dire lorsqu’il dit qu’il est « dans la zone ! »

Yoga cuit au four

La marijuana fait également des merveilles pour ceux qui pratiquent le yoga. Certains adeptes du « baked yoga » affirment que cela leur permet de faire plus en percevant différemment les tensions et les sensations. Ils rapportent également que cela aide à intégrer le corps, l’esprit et l’esprit dans leur pratique, leur permettant de rester concentrés et de s’étirer plus longtemps et mieux.

Cannabis et poids

Vous vous souvenez peut-être d'un article précédent dans lequel j'ai mentionné une étude indiquant que les fumeurs de marijuana ont tendance à peser moins que la population générale. Les amateurs de cannabis ont un niveau d’insuline à jeun 16 % plus élevé et une résistance à l’insuline 17 % plus faible que les non-fumeurs de marijuana. Étant donné que de nombreuses personnes vont au gymnase pour perdre quelques kilos, le simple fait d’allumer un joint peut déjà vous rapprocher de vos objectifs de perte de poids. Les cannabinoïdes présents dans le cannabis aident l’organisme à traiter correctement l’insuline pour améliorer le fonctionnement métabolique.

Notre marijuana bien-aimée

Robin Williams a un jour plaisanté en disant que la seule façon pour la marijuana d'améliorer les performances est d'avoir une grosse barre f* Hershey à la fin de la course. Bien que sa blague soit drôle, la science nous montre – vous devez l’adorer – que notre marijuana bien-aimée peut faire plus pour votre course que de simplement servir d’incitation. Cela peut apporter la concentration et la pleine conscience dont vous avez tant besoin à votre routine d’entraînement. Pour moi, il est clair que la marijuana a certainement sa place dans l’exercice et l’athlétisme.

Appui à la réclamation

Soyons honnêtes ici ; La marijuana a toujours eu sa place dans l’exercice, mais nous avons maintenant les preuves scientifiques pour le confirmer !

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