Kannabista voi käyttää ahdistuksen hoitoon

Kannabiksen polttaminen rentouttaa voimakkaasti joitakin ihmisiä. Afroman sanoi asian parhaiten 2000-luvun alussa, kun hänen hittikappaleensa ilmestyi: “Because I got high”. Useimmat muistavat sen varmasti suunnilleen näin: “I was gonna clean my room until I got high. I was gonna get up and find the broom but then I got high. My room still messed up, and I know why (why man) – cause I got high, cause I got high, cause I high.” Hauskassa kappaleessa on paljon totta: marihuana voi rentouttaa, poistaa ahdistusta ja äärimmäisissä tapauksissa vie huolet niin pitkälle, ettei sinulta jää paljon tehtyä.

Useimmat kannabiksen käyttäjät ovat kokeneet kaksi eri ääripäätä, joita marihuana voi saada aikaan. Joskus se saa olon tuntumaan huolettomalta, toisinaan taas vainoharhaiselta. Tutkimuksissa kannabiksella on todettu ahdistusta lievittäviä ominaisuuksia, ja se voi helpottaa PTSD:tä ja sosiaalista ahdistusta. Siihen, saatko tunteen, joka on iloinen ja onnekas, vai tunteen, että kaikki ovat sinua vastaan, vaikuttavat henkilökohtainen siedettävyytesi, lajikkeen koostumus, mahdolliset taustalla olevat sairaudet ja ympäristötekijät.

Monet ihmiset käyttävät nykyään kannabista rentoutumiseen, mutta sitä on käytetty tähän samaan tarkoitukseen jo vuosisatoja sitten. Vuonna 1563 portugalilainen lääkäri Garcia de Orta sanoi, että marihuana vapauttaa kärsijät huolistaan ja murheistaan.

Kannabiksen nauttiminen lisää endokannabinoidien määrää elimistössä.

Tutkijat saavat yhä enemmän tietoa kannabiksen ja ahdistuksen välisestä yhteydestä. Vuonna 2014 Vanderbiltin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kannabiksen käyttö lisää endokannabinoidien, elimistössä luonnostaan esiintyvien aivokemikaalien, määrää, ja että niiden määrä vähenee, kun altistuu pitkittyneelle stressille. Tutkijoiden mukaan endokannabinoidien väheneminen voi aiheuttaa ahdistushäiriöitä.

Monet ahdistushäiriöistä kärsivät ovat turvautuneet reseptilääkkeisiin ahdistuksen lievittämiseksi, mutta kannabis voi olla turvallisempi ja tehokkaampi tapa hoitaa sitä. Tuoreen kanadalaisen tutkimuksen mukaan 40 prosenttia potilaista pystyi lopettamaan bentsodiatsepiinien käytön sen jälkeen, kun he olivat käyttäneet reseptillä määrättyä lääkekannabista 90 päivän ajan ahdistuksen ja kivun hoitoon. Tämä vapauttaa heidät monista ei-toivotuista sivuvaikutuksista, joita tällaisiin lääkkeisiin liittyy.

Kuten aiemmin mainittiin, se, rentoudutko vai alatko vainoharhaiseksi kannabiksen käytön jälkeen, riippuu lajikkeen koostumuksesta. THC ja CBD ovat kannabiksen pääasialliset kannabinoidit, ja ne aiheuttavat eri vaikutuksia. Useimmille ihmisille CBD:tä runsaasti sisältävät lajikkeet vähentävät ahdistusta, kun taas THC:tä runsaasti sisältävät lajikkeet voivat lisätä ahdistusta. Syy on se, että THC tuottaa psykoaktiivisia vaikutuksia, jotka auttavat joitakin ihmisiä ahdistuksensa kanssa, mutta pahentavat toisten ahdistusta. CBD taas vaikuttaa lievemmin, ja sen tiedetään vaikuttavan serotoniinireseptoreihin.

Lopeta tupakointi muutamaksi päiväksi

Yksi parhaista tavoista välttää se ahdistava, vainoharhainen olo polton jälkeen on tuntea oma siedettävyytensä. Ota rauhallisesti, kun kokeilet uutta lajiketta. Ajan myötä siedettävyytesi kasvaa, ja sinun pitää polttaa enemmän saadaksesi saman huuman kuin ennen. Pari päivää ilman polttamista tekee kuitenkin jo sen, että huuma on voimakkaampi, kun sytytät uudelleen. Siksi älä mene automaattisesti samaan annokseen kuin tavallisesti, sillä se voi olla liikaa.

Toinen tapa välttää se paranoidi tunne, kun kulutat kannabista, on olla tietoinen ympäristöstäsi. Vaikka käyttäisit tavallista annostasi marihuanaa ja ympäristö on stressaava tai vieras, se voi aiheuttaa ahdistusta. Paras tapa on käyttää kannabista turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä.

Kun etsit uutta ahdistusta lievittävää lajiketta, valitse sellainen, jonka Indica-osuus on suurempi kuin Sativa-osuus. Syy on se, että Sativa-lajikkeilla on yleensä mieltä piristävä vaikutus, kun taas Indica-lajikkeet edistävät rauhallisuutta.

Girl Scout Cookies on saanut loistavia arvioita

Joitakin lajikkeita käytetään yleisesti ahdistuksen hoitoon. Northern Light on rauhoittava Indica, joka tyynnyttää mieltä. Girl Scout Cookies on saanut loistavia arvioita ihmisiltä, jotka käyttävät sitä PTSD:n lievittämiseen. Tässä lajikkeessa on paljon THC:tä, joten muista se arvioidessasi siedätystäsi. Jack Herer on myös ollut käytössä ahdistuksen hoidossa.

Kannabis voi olla hyvä apu ahdistuksen lievittämiseen. Siihen ei liity samaa pitkää luettelua vakavista haittavaikutuksista, jotka liittyvät reseptilääkkeisiin. Vaikka kannabis voi joskus aiheuttaa paranoiaa, sitä voi helposti välttää pysymällä omassa siedätysrajassasi, polttamalla miellyttävässä ympäristössä ja käyttämällä ahdistusta lievittävää lajiketta.

Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain yleiseen tiedotukseen, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Kannabista ja sen yhdisteitä (mukaan lukien CBD ja THC) eivät ole arvioineet FDA, EMA tai mikään muu lääketieteellinen tai sääntelyviranomainen minkään sairauden hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Kysy aina neuvoa pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kannabiksen käyttöä mihinkään lääketieteelliseen tarkoitukseen.