Låg stressträning (LST) och cannabis, allt du behöver veta

Termen Low Stress Training (LST) används för att hänvisa till ett sätt att odla cannabisväxter. Låg stressträning är en teknik som används för att kontrollera höjden, formen och avkastningen på cannabisplantor. Genom att använda sig av denna odlingsmetod får de lägre skotten mer ljus. Detta gör att din växt kan växa bättre och producera mer. Kolla vår guide!

Tanken är att träna din cannabisplanta att växa bredare och producera många cola. En cola är den blommande toppen av växten där en knopp utvecklas. Friska växter odlar en huvudcola och flera mindre cola runt växten. Den huvudsakliga cola ger vanligtvis den största knoppen, medan de andra cola producerar mindre. Tanken bakom LST är att få de mindre colaerna att producera större knoppar. Genom att ägna dig åt LST utsätter du resten av plantan för mer ljus och detta kan ge en större avkastning.

Low Stress Training tillåter odlare att fullt ut utnyttja ljuset i deras odlingsområde (oavsett om det är inomhus eller utomhus). Cannabisväxter växer naturligt i en konform. Huvudgrenen har huvudkolan överst. Tanken bakom Low Stress Training är att sprida ut plantan så att den får en mer cirkulär form. Istället för en hög kon vill du försöka träna din planta till en mer tillplattad skiva.

Genom att uppmuntra din växt att växa ett mer tillplattat tak, låter du hela växten få mer tillgång till ljus. När de andra colaerna har mer tillgång till ljus kommer de att börja ge ett bättre utbyte. Orsakerna till detta inkluderar ökad fotosyntes, mer tillgång till näringsämnen och växten kommer att fördela vattnet jämnare.

När börjar du Low Stress Training?

Låg stressträning bör startas under det vegetativa skedet. Under det vegetativa skedet är grenarna på den unga cannabisplantan vanligtvis mer böjliga. Detta gör det till den perfekta tiden att påverka växtens tillväxt.

Under det vegetativa skedet kommer applicering av LST att få grenarna och skotten att spridas ut. Detta gör att kapellet expanderar. När plantan går in i blomningsstadiet kommer många cola att börja växa. Detta bör ha effekten av att öka avkastningen från din växt.

Kolla in vår Mr. Sour som också guidar dig genom processen i denna video:

Hur tränar du växten med LST?

Du vill börja träna din cannabisplanta när den är ung och i vegetativt tillstånd. På så sätt är det mycket mindre troligt att du skadar växten. Så fort stjälkarna är tillräckligt långa vill du börja binda av dem.

Låg stressträning innebär att försiktigt böja och knyta av stjälkarna. Det är låg stress eftersom den varsamma böjningen och avbindningen gör att plantan kan vänja sig vid processen och anpassa sig. I grund och botten försöker du minimera chock så mycket som möjligt.

Så fort stjälkarna och skotten är tillräckligt långa för att bindas ner kan du börja. Du kommer att vilja se till att du använder något skonsamt för att binda ner plantorna. Vi rekommenderar att du hittar växttejp eller piprensare. I ett nafs har jag använt uppriven hushållspapper tvinnade till ett garn. Jag rekommenderar inte det här på lång sikt, men det kan fungera om du anstränger dig.

I grund och botten vill du använda något skonsamt för att se till att dina växter är bundna. Du vill inte använda en frilagd klädhängare eller tråd. Dessa kommer att skära in i växten när den rör sig och växer. Du vill undvika detta till varje pris.

Undrar du hur man använder LST på dina 6 veckor gamla cannabisplantor? Kolla in den här videon:

Specialiserad utrustning

Du behöver några utrustningar speciellt för träning med låg stress. Detta är utöver den vanliga utrustningen du skulle behöva för att odla cannabis. Innan du börjar, samla ihop följande:

• Mjuka trädgårdsslipsar eller belagda växtslipsar. Dessa kommer att användas för att säkra stjälkarna och skotten på din växt när du börjar träna din cannabis. Du vill inte använda exponerad metall eller något för hårt.
• En liten elektrisk eller manuell handborr. Du kan använda detta för att borra små hål i krukan som du odlar din cannabis i.
• Beskärsax. Du kommer att behöva dessa om du bestämmer dig för att toppa din växt. Topping är inte nödvändigt för LST, men det är en teknik som du kan använda med LST för att maximera tillväxten av din växt.
• Trädgårdspålar eller en stödbur. Du kan använda detta istället för borrmetoden om du planterar inomhus. Alternativt, om du planterar utomhus kan du behöva dessa för att skapa fästpunkter. Kom bara ihåg om du använder pålar eller en bur att du vill vara försiktig så att de inte stör den grundläggande skötseln av din växt.
• Tejp. Du behöver detta för att laga eventuella avbrott i din växt. Men låt oss inse det, att ha tejp runt skadade aldrig.

Steg för att starta LST

• Skapa flera hål runt behållaren. Du måste börja med att skapa flera hål runt din behållare för att fungera som ankarpunkter för fästena. Du kan också installera någon sorts växtram runt dina cannabisplantor. Växtramar är plast- eller metallramar som omger växter och tillåter fastsättning för stöd. Tänk på tomatburar eller spaljéer för vinrankor. Du kommer att fästa banden i hålen eller på stödstrukturen. Du kommer sedan att säkra den andra änden till de unga stjälkarna eller skotten.
• Böj försiktigt huvudstammen och fäst den vid behållarens kant med hjälp av fästanordningar. Vissa odlare lindar stammen runt behållaren. Andra föredrar att böja och rikta de mindre skotten och stjälkarna bort från huvudstammen och fästa dem i behållarhålen eller stödstrukturen. Växten ska se ut som en tie-dye spiral eller ett spindelnät.
• Se till att böja plantan försiktigt. Det kan gynna dig att ha lite utrustning i närheten för att ska hantera trasiga stjälkar. Tejpen kan användas för att hålla ihop eventuella avbrott. Om den hanteras på rätt sätt bör din växt kunna läka.
• Du måste hålla koll på processen att träna din växt. Lågstressträning är en kontinuerlig process som varar genom den vegetativa tillväxten av din växt. Det är inte en ställ-och-glöm-process. Du måste kontrollera din växt och se till att den växer ordentligt. Du kanske inte behöver göra några justeringar när din cannabisplanta växer. Du måste också hålla utkik efter mögel och svamp. Kom ihåg att detta är ett maraton, inte en sprint.
• När du binder ner dina cannabisstjälkar, bind inte dem på ett sådant sätt att du inte kan sköta eller flytta din planta. Det är mycket viktigt att du inte binder av dina plantor till marken eller något annat föremål som kommer att få din planta fast på plats. Det är också viktigt att inte blockera din förmåga att kunna få en bra titt på din huvudstam. Du måste kunna undersöka din växt.
• En del lätt beskärning kan hjälpa till i de tidiga stadierna av träning med låg stress. Detta hjälper till att se till att ljuset växten får maximeras. Du vill inte gå överbord med detta, eftersom du kan hämma tillväxten av din cannabisplanta. Kom ihåg att toppning av plantan inte är en del av LST-utbildningen. Detta är en annan teknik som du kan använda tillsammans med LST.

Du kommer att vilja toppa växterna när de har 4-6 noder. Se till att lämna kvar lite av stammen (cirka 1/16 – 1/8 tum).

Kom ihåg att maximera effektiviteten av proceduren, du bör börja träna plantorna när de är unga. Detta gör att du kan få växten att växa i bredd snarare än höjd. Du bör sträva efter att göra denna procedur under det vegetativa skedet. Du bör sluta implementera proceduren när plantorna går in i blomningsstadiet. När tecken på blomningsstadiet är synliga, stoppa processen.

Hur man använder lågstressträning till din fördel

Low Stress Training används för att bilda en relativt platt, jämn skärm. Detta kommer att hjälpa alla cola och knoppar att få tillgång till direkt ljus. Låg stressträning tillåter jämn fördelning av ljus kommer att ge hela cannabisplantan förmågan att maximera knopparna, istället för att koncentrera det mesta av växternas tillväxt på huvudkolan. Att låta hela växten ha jämn tillgång till ljus hjälper till att skapa större och fler knoppar.

När du väljer att använda LST-metoden, hjälper den skonsamma manipuleringen av växten till att producera flera produktionsområden på anläggningen. Du kan också använda höjdminskningen för att se till att byxan inte växer för högt. Detta säkerställer att växten inte blockerar något ljus.

Fördelar med att använda Low Stress Training

Så varför skulle du vilja använda tekniken Low Stress Training för att odla din cannabis? Vilka fördelar ger tekniken? Att odla cannabis med denna procedur ger fördelar som en normal odling inte ger.

• Större avkastning från samma odlingslampor och inställningar.
• Fullständig kontroll över höjden, formen och storleken på din växt (metoden är tillämplig för både inomhus- och utomhusväxter).
• Ökad skördeavkastning.

ScrOG eller en mer avancerad version av Low Stress Training

ScOG, eller Screen of Green, är en mycket mer avancerad version av Low Stress Training som innebär att man använder en skärm eller ett nät för att träna upp skotten på din cannabisplanta. Detta är en mer arbetskrävande teknik eftersom du måste väva stjälkarna genom skärmen för att träna dem. Det är inte den svåraste versionen av att träna din cannabis, men det kräver lite mer arbete i förväg för att göra skärmen. Det finns massor av resurser om det online, inklusive vår guide om hur man ScrOG. Om du gillar lågstressträning och vill utöka din praktik, bör du definitivt undersöka denna typ av odling.

Kan du använda Low Stress Training under blomningsfasen?

Jag vet att jag sa tidigare att du ska sluta med Low Stress Training när dina växter börjar blomma. Du kommer att vilja koncentrera din träning på när plantan är i det vegetativa stadiet och är mer följsamt. Det är möjligt att genomföra lågstressträning under blomningsstadiet. Det är bäst att göra detta i de tidigare stadierna men kan göras under hela din växts livscykel. Du måste vara mycket försiktig och försiktig med dina växter om du väljer att göra detta. Chansen att skada din växt ökar när de blir äldre.

Det finns några anledningar till att använda LST på dina cannabisplantor efter att de har blommat. En anledning är att du har problem med att få ljus till de nedre grenarna på din växt. En annan fråga kan vara att du inte får tillräckligt med luftflöde och vill sprida ut plantorna lite. Ändå en annan är att när den utsätts för stress under de vegetativa och tidiga blomningsfaserna kan en växt producera starkare kloner.

Jag måste betona att du kommer att behöva vara ännu mer försiktig när du tränar med låg stress på en mogen växt. De är mindre böjliga och har också börjat växa på ett visst sätt. Du ångrar i princip växtens tillväxt fram till den punkten. Mild och försiktig är de två orden du kommer att vilja ha i ditt sinne när du gör detta. Med det sagt så tycker jag att det är bättre att börja träna tidigt så att du löper mindre risk att skada din planta.

Sista tankar

Låg stressträning är ett utmärkt sätt att maximera avkastningen från din cannabisplanta. Det är också den enklaste träningen du kan göra för din cannabisplanta. Om du känner dig äventyrlig och vill utforska nya sätt att odla cannabis är detta ett bra sätt att komma igång. Lycka till med att växa!