Вызывает ли марихуана гастрит? Что на самом деле говорит наука

Большинство потребителей каннабиса связывают марихуану с тем, что она снимает тошноту, повышает аппетит и помогает пищеварению. Но у некоторых возникает другой вопрос: вызывает ли марихуана гастрит? Каннабис всё чаще используют и для отдыха, и в лечебных целях, и всё больше людей сообщают о неожиданных побочных эффектах, в том числе о дискомфорте в желудке и кишечнике.

Может ли курение марихуаны действительно раздражать желудок или даже вызывать воспаление его слизистой? Или эти симптомы появляются просто по совпадению?

В этой статье мы разберём, что на сегодня говорит наука о связи между каннабисом и гастритом, когда марихуана может помочь или навредить пищеварению и как употреблять её безопаснее, если у вас чувствительный желудок.

Что такое гастрит: краткий обзор

Прежде чем разбираться, вызывает ли марихуана гастрит, давайте поймём, что такое гастрит. Это воспаление слизистой оболочки желудка. Он может быть острым (внезапным и непродолжительным) или хроническим (длительным) и нередко развивается постепенно.

Частые причины гастрита:

• Чрезмерное употребление алкоголя
• Регулярный приём НПВП (например, ибупрофена или аспирина)
• Бактериальная инфекция Helicobacter pylori (H. pylori)
• Хронический стресс
• Курение и другие раздражающие факторы

Симптомы могут отличаться, но чаще всего это:

• Жгучая боль или дискомфорт в верхней части живота
• Тошнота или рвота
• Вздутие живота и газы
• Потеря аппетита
• Расстройство пищеварения или изжога

Если гастрит не лечить, он может привести к язвам и более серьёзным осложнениям. Поэтому важно понимать, что может усугублять его течение, в том числе, возможно, и каннабис.

Каннабис и пищеварительная система: как они взаимодействуют

Чтобы ответить на вопрос, вызывает ли марихуана гастрит, полезно разобраться, как каннабис влияет на пищеварение в целом. Эндоканнабиноидная система (ЭКС) организма участвует в регуляции многих процессов в желудочно-кишечном тракте: воспаления, аппетита, моторики и тошноты.

Каннабиноидные рецепторы, прежде всего CB1 и CB2, расположены по всему желудочно-кишечному тракту. THC и CBD, основные соединения каннабиса, могут влиять на работу этих рецепторов.

Возможное влияние каннабиса на пищеварение:

• Снижение выработки желудочной кислоты (в некоторых случаях)
• Замедленное опорожнение желудка (это может вызывать вздутие или дискомфорт)
• Изменение моторики кишечника (в зависимости от дозы и особенностей организма это может как облегчать симптомы, так и усиливать их)
• Противовоспалительное действие за счёт активации рецепторов CB2

Благодаря этим эффектам каннабис изучают как средство при таких состояниях, как СРК, болезнь Крона и тошнота на фоне химиотерапии. Однако те же механизмы у некоторых потребителей могут сработать наоборот, особенно при частом употреблении или высоких дозах.

Каннабис и пищеварительная система: как они взаимодействуют

Чтобы лучше понять, вызывает ли марихуана гастрит, полезно разобраться, как каннабис взаимодействует с пищеварительной системой. Эндоканнабиноидная система (ЭКС) организма играет важную роль в регуляции многих процессов в кишечнике, в том числе воспаления, аппетита, моторики и тошноты.

Каннабиноидные рецепторы, особенно CB1 и CB2, есть во всём желудочно-кишечном тракте. THC и CBD, два самых изученных соединения каннабиса, могут влиять на работу этих рецепторов и на баланс в пищеварительной системе.

Возможное влияние каннабиса на пищеварение:

• Снижение выработки желудочной кислоты (в некоторых случаях)
• Замедленное опорожнение желудка (это может вызывать вздутие или дискомфорт)
• Изменение моторики кишечника (в зависимости от дозы и особенностей организма симптомы могут как облегчиться, так и усилиться)
• Противовоспалительное действие за счёт активации рецепторов CB2

Благодаря этим эффектам каннабис изучали как средство при таких состояниях, как СРК, болезнь Крона и тошнота на фоне химиотерапии. Но те же механизмы у некоторых людей могут сработать наоборот, особенно при частом употреблении или больших дозах.

Когда марихуана может помочь, а когда навредить

Как и со многим в мире каннабиса, всё зависит от обстоятельств. Одни обращаются к марихуане за облегчением, а другие задаются вопросом, вызывает ли марихуана гастрит или усиливает симптомы. Ответ такой: это зависит от человека. Кому-то марихуана помогает успокоить желудок, а у кого-то может спровоцировать воспаление или расстройство пищеварения. Важно понимать, когда и как её использовать.

Когда она может помочь

• Низкие и умеренные дозы каннабиса могут помочь уменьшить тошноту, снять напряжение в животе и усилить аппетит.
• Сорта и продукты с высоким содержанием CBD могут снижать воспаление и тревожность, а оба фактора могут влиять на симптомы гастрита.
• Съедобные формы и настойки позволяют избежать части раздражения, которое вызывают курение и вейпинг, и действуют мягче.

Когда она может навредить

• Частое употребление продуктов с высоким содержанием THC может чрезмерно стимулировать кишечник и приводить к вздутию, замедленному опорожнению желудка или тошноте.
• Курение на голодный желудок может повысить кислотность или раздражать слизистую, особенно у чувствительных людей.
• Использование марихуаны, чтобы заглушить хронические симптомы, например постоянную боль в желудке, может отсрочить точную диагностику и лечение.

Если вы постоянно чувствуете дискомфорт в желудке и задумываетесь, вызывает ли курение марихуаны гастрит, стоит присмотреться к своим привычкам и к тому, как реагирует организм: не каждый сорт и не каждый способ употребления подходят всем одинаково.

Советы по безопасному употреблению каннабиса при чувствительном желудке

Если вы спрашиваете себя, вызывает ли марихуана гастрит, а у вас уже чувствительный желудок или были проблемы с ним, отказываться от каннабиса необязательно, но подходить к нему нужно внимательно. Вот несколько советов, которые помогут снизить риск раздражения и при этом получить пользу от лечебного действия марихуаны:

1. Не курите или выбирайте способы с низкой температурой

Горение (курение косяков или блантов) может приводить к появлению побочных продуктов, раздражающих желудок. Лучше выбирайте:

• Вапорайзеры с настройкой на более низкие температуры
• Съедобные продукты с чистым составом
• Настойки с CBD или THC, которые принимаются во время еды

2. Не употребляйте на голодный желудок

Курить траву на голодный желудок может показаться хорошей идеей, но это способно раздражать слизистую желудка, особенно если речь о сортах с высоким содержанием THC. Сначала немного и сбалансированно поешьте, чтобы снизить скачки кислотности.

3. Выбирайте сорта с умом

Обращайте внимание на сорта, которые:

• с высоким содержанием CBD или со сбалансированным соотношением THC:CBD
• богаты противовоспалительными терпенами, такими как мирцен или бета-кариофиллен
• содержат меньше пинена или лимонена, если вы склонны к кислотному рефлюксу

4. Начинайте с малого и не торопитесь

Если вы пробуете новый продукт, особенно съедобный или концентрат, сначала попробуйте небольшую дозу и посмотрите, как реагирует желудок. Чувствительность у всех очень разная.

Подбирая способ употребления и внимательно наблюдая, как каннабис действует на вас, можно получать от него пользу без пищеварительного дискомфорта и без усиления симптомов гастрита, связанного с травкой.

Когда стоит обратиться к врачу

Если у вас постоянные проблемы с пищеварением, независимо от того, употребляете вы каннабис или нет, не стоит ставить себе диагноз самостоятельно. Разовый дискомфорт обычно не повод для беспокойства, но затяжные симптомы могут указывать на более серьёзное состояние, например хронический гастрит, язву или причину, вообще не связанную с каннабисом.

Обратитесь к врачу, если замечаете что-то из перечисленного:

• Частые или сильные боли в животе после употребления травки
• Необъяснимая потеря веса или аппетита
• Чёрный стул или стул с кровью
• Постоянная тошнота, рвота или кислотный рефлюкс
• Симптомы, которые не проходят после сокращения употребления каннабиса

Врач поможет исключить скрытые причины, подскажет, что изменить в образе жизни, и обсудит с вами, не влияет ли каннабис на проблему. В некоторых случаях могут посоветовать временно отказаться от каннабиса, чтобы понять, станет ли лучше.

Заключение

Так вызывает ли трава гастрит? У одних людей, особенно у тех, кто употребляет часто или на голодный желудок, каннабис может способствовать раздражению пищеварительной системы или дискомфорту. Но у других, особенно у тех, кто выбирает сбалансированные сорта или сорта с высоким содержанием CBD, он может помогать при тошноте и воспалении.

Всё зависит от того, как реагирует ваш организм, какие продукты и способы употребления вы выбираете и как вы избегаете привычек, которые могут раздражать желудок, например курения на голодный желудок или избытка сортов с высоким содержанием THC.

Если у вас сохраняются проблемы с кишечником или вы задаётесь вопросом, вызывает ли трава гастрит именно у вас, лучше всего поговорить с врачом. Каннабис может быть частью заботы о самочувствии, но только если он работает в согласии с вашим организмом, а не против него.

Как и со многим в мире травки: прислушивайтесь к своему телу, начинайте с малого и не торопитесь.

Медицинская оговорка: эта статья носит исключительно общий информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Каннабис и его соединения (включая CBD и THC) не оценивались FDA, EMA или любым другим медицинским либо регулирующим органом на предмет лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Перед использованием каннабиса при любом медицинском состоянии обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.