Low Stress Training (LST) e Cannabis, Tutto Quello che Devi Sapere

Il termine Low Stress Training (LST) viene usato per riferirsi a un modo di coltivare le piante di cannabis. Low Stress Training è una tecnica utilizzata per controllare l'altezza, la forma e la resa delle piante di cannabis. Utilizzando questo metodo di coltivazione, i germogli inferiori ricevono più luce. Questo permette alla tua pianta di crescere meglio e produrre di più. Dai un'occhiata alla nostra guida!

L'idea è addestrare la tua pianta di cannabis a crescere più larga e a produrre molte colas. Una cola è la cima fiorita della pianta dove si sviluppa una gemma. Le piante sane sviluppano una cola principale e diverse colas più piccole intorno alla pianta. La cola principale di solito produce la gemma più grande, mentre le altre colas producono gemme più piccole. L'idea dietro l'LST è far sì che le colas più piccole producano gemme più grandi. Praticando l'LST, esponi il resto della pianta a più luce e questo può portare a una resa maggiore.

Low Stress Training permette ai coltivatori di sfruttare pienamente la luce nella loro area di coltivazione (che sia indoor o outdoor). Le piante di cannabis crescono naturalmente a forma di cono. Il ramo principale ha la cola principale in cima. L'idea dietro Low Stress Training è allargare la pianta in modo che abbia una forma più circolare. Invece di un cono alto, vuoi cercare di addestrare la tua pianta a una forma più appiattita a disco.

Incoraggiando la tua pianta a sviluppare una chioma più appiattita, permetti all'intera pianta di avere più accesso alla luce. Quando le altre colas hanno più accesso alla luce, inizieranno a produrre una resa migliore. I motivi includono una maggiore fotosintesi, più accesso ai nutrienti, e la pianta distribuirà l'acqua in modo più uniforme.

Quando inizi Low Stress Training?

Low Stress Training dovrebbe essere iniziato durante la fase vegetativa. Durante la fase vegetativa, i rami della giovane pianta di cannabis sono solitamente più flessibili. Questo la rende il momento perfetto per influenzare la crescita della pianta.

Durante la fase vegetativa, applicare l'LST farà sì che i rami e i germogli si allunghino. Questo farà espandere la chioma. Quando la pianta entra nella fase di fioritura, inizieranno a crescere molte colas. Questo dovrebbe avere l'effetto di aumentare la resa della tua pianta.

Dai un'occhiata al nostro Mr. Sour che ti guiderà anche attraverso il processo in questi video:

Come addestri la pianta usando l'LST?

Vuoi iniziare ad addestrare la tua pianta di cannabis quando è giovane e in stato vegetativo. In questo modo è molto meno probabile che tu danneggi la pianta. Non appena i fusti sono abbastanza lunghi, vorrai iniziare a legarli.

Low Stress Training comporta piegare delicatamente e legare i fusti. È a basso stress perché la piegatura delicata e il legame permettono alla pianta di abituarsi al processo e di adattarsi. Fondamentalmente, stai cercando di minimizzare lo shock il più possibile.

Non appena i fusti e i germogli sono abbastanza lunghi da essere legati, puoi iniziare. Vorrai assicurarti di usare qualcosa di delicato per legare le piante. Ti consigliamo di trovare nastro per piante o pipe cleaners. In caso di necessità, ho usato carta assorbente strappata e attorcigliata in uno spago. Non lo consiglio a lungo termine, ma può funzionare se ci metti impegno.

Fondamentalmente, vuoi usare qualcosa di delicato per assicurarti che le tue piante siano ancorate. Non vuoi usare una gruccia esposta o un filo metallico. Questi taglieranno la pianta mentre si muove e cresce. Vuoi evitare questo a tutti i costi.

Ti chiedi come usare l'LST sulle tue piante di cannabis di 6 settimane? Guarda questo video:

Attrezzature specializzate

Avrai bisogno di alcuni attrezzi specifici per il Low Stress Training. Questo è in aggiunta all'attrezzatura normale che ti servirebbe per coltivare cannabis. Prima di iniziare, raccogli quanto segue:

• Legacci morbidi da giardino o legacci rivestiti per piante. Questi verranno usati per fissare i fusti e i germogli della tua pianta mentre inizi ad allenare la tua cannabis. Non vuoi usare metallo esposto o niente di troppo duro.
• Un piccolo trapano elettrico o manuale. Puoi usarlo per fare piccoli fori nel vaso in cui stai coltivando la tua cannabis.
• Forbici da potatura. Ti serviranno se decidi di fare la cimatura della tua pianta. La cimatura non è necessaria per l'LST, ma è una tecnica che puoi usare insieme all'LST per massimizzare la crescita della tua pianta.
• Tutori da giardino o una gabbia di supporto. Puoi usare questo al posto del metodo del trapano se stai coltivando in interno. In alternativa, se stai coltivando all'aperto, potresti averne bisogno per creare punti di ancoraggio. Ricorda solo che se usi tutori o una gabbia, vuoi stare attento a non farli interferire con la cura di base della tua pianta.
• Nastro adesivo. Ti servirà per riparare eventuali rotture della tua pianta. Ma ammettiamolo, avere del nastro adesivo in giro non ha mai fatto male.

Passaggi per iniziare l'LST

• Crea diversi fori intorno al tuo contenitore. Dovrai iniziare creando diversi fori intorno al tuo contenitore per fungere da punti di ancoraggio per i legacci. Puoi anche installare una sorta di struttura per piante intorno alle tue piante di cannabis. Le strutture per piante sono telai in plastica o metallo che circondano le piante e consentono legacci per il supporto. Pensa alle gabbie per pomodori o ai tralicci per le viti. Attaccherai i legacci ai fori o alla struttura di supporto. Quindi fisserai l'altra estremità ai giovani fusti o germogli.
• Piega delicatamente il fusto principale e fissalo al bordo del contenitore usando i legacci. Alcuni coltivatori avvolgono il fusto intorno al contenitore. Altri preferiscono piegare e dirigere i germogli e i fusti più piccoli lontano dal fusto principale e fissarli ai fori del contenitore o alla struttura di supporto. La pianta dovrebbe assomigliare a una spirale tie-dye o a una ragnatela.
• Assicurati di piegare la pianta delicatamente. Potrebbe esserti utile tenere a portata di mano dell'attrezzatura per affrontare i fusti rotti. Il nastro può essere usato per tenere insieme eventuali rotture. Se affrontato correttamente, la tua pianta dovrebbe essere in grado di guarire.
• Dovrai tenere sotto controllo il processo di allenamento della tua pianta. Il Low-Stress Training è un processo continuo che dura per tutta la fase vegetativa della tua pianta. Non è una cosa che fai una volta e poi la dimentichi. Dovrai controllare la tua pianta regolarmente e assicurarti che stia crescendo bene. Potrebbe essere necessario fare degli aggiustamenti man mano che la tua cannabis cresce. Dovrai anche stare attento a muffe e funghi. Ricorda, è una maratona, non una sprint.
• Quando leghi i fusti della tua cannabis, non legarli in modo da non poter accudire o spostare la tua pianta. È molto importante che non leghi le tue piante al terreno o a un altro oggetto che le tenga bloccate in posizione. È anche importante non bloccare la tua capacità di dare una buona occhiata al fusto principale. Dovrai essere in grado di esaminare la tua pianta.
• Una leggera potatura nelle prime fasi del Low Stress Training può essere d'aiuto. Questo aiuta a garantire che la luce che riceve la pianta sia massimizzata. Non vuoi esagerare con questo, perché puoi rallentare la crescita della tua cannabis. Ricorda che la cimatura della pianta non fa parte dell'allenamento LST. È un'altra tecnica che puoi usare insieme all'LST.

Vorrai cimare le piante quando hanno 4-6 nodi. Assicurati di lasciare un po' di fusto (circa 1/16 – 1/8 di pollice).

Ricorda che per massimizzare l'efficacia della procedura, dovresti iniziare ad allenare le piante quando sono giovani. Questo ti permetterà di far crescere la pianta in larghezza, piuttosto che in altezza. Dovresti mirare a fare questa procedura durante la fase vegetativa. Dovresti smettere di applicare la procedura quando le piante entrano nella fase di fioritura. Una volta che compaiono i segni della fase di fioritura, interrompi il processo.

Come usare il Low Stress Training a tuo vantaggio

Il Low Stress Training viene usato per formare una chioma relativamente piatta e uniforme. Questo aiuterà tutte le colas e i fiori ad avere accesso alla luce diretta. Il Low Stress Training consente una distribuzione uniforme della luce che fornisce all'intera pianta di cannabis la capacità di massimizzare i fiori, invece di concentrare la maggior parte della crescita della pianta sulla cola principale. Permettere all'intera pianta di avere accesso uniforme alla luce aiuterà a creare fiori più grandi e più numerosi.

Quando scegli di usare il metodo LST, la manipolazione delicata della pianta aiuta a produrre più aree di produzione sulla pianta. Puoi anche usare la riduzione dell'altezza per assicurarti che la pianta non cresca troppo in alto. Questo garantisce che la pianta non blocchi la luce.

Vantaggi dell'uso del Low Stress Training

Allora perché vorresti usare la tecnica del Low Stress Training per coltivare la tua cannabis? Quali vantaggi produce la tecnica? Coltivare cannabis usando questa procedura produce vantaggi che una coltivazione normale non fornisce.

• Rese più grandi con gli stessi grow light e setup.
• Controllo completo sull'altezza, la forma e la dimensione della tua pianta (il metodo è applicabile sia per le piante indoor che outdoor).
• Rese di raccolta aumentate.
• Le piante produrranno più Big Buds invece di un singolo fiore principale e un sacco di piccoli.

ScrOG o una versione più avanzata del Low Stress Training

Lo ScrOG, o Screen of Green, è una versione molto più avanzata del Low Stress Training che prevede l'uso di una rete o di un schermo per allenare i rami della tua pianta di cannabis. È una tecnica più laboriosa perché dovrai intrecciare i fusti attraverso lo schermo per allenarli. Non è la versione più difficile dell'allenamento della tua cannabis, ma richiede comunque un po' di lavoro preliminare per realizzare lo schermo. Ci sono un sacco di risorse online al riguardo, inclusa la nostra guida su come fare lo ScrOG. Se ti piace il low stress training e vuoi ampliare la tua pratica, dovresti assolutamente approfondire questo tipo di coltivazione.

Puoi usare il Low Stress Training durante la fase di fioritura?

Lo so che prima ho detto che dovresti smettere di fare Low Stress Training quando le tue piante iniziano a fiorire. Vorrai concentrare il tuo allenamento su quando la pianta è in fase vegetativa ed è più malleabile. È possibile condurre il low stress training durante la fase di fioritura. È meglio farlo nelle fasi iniziali ma può essere fatto durante l'intero ciclo vitale della tua pianta. Dovrai essere molto attento e delicato con le tue piante se scegli di farlo. Le possibilità di danneggiare la tua pianta aumentano man mano che invecchiano.

Ci sono alcuni motivi per usare l'LST sulla tua cannabis dopo la fioritura. Un motivo è che stai avendo problemi nel far arrivare la luce ai rami inferiori della tua pianta. Un altro problema potrebbe essere che non stai ottenendo abbastanza circolazione d'aria e vuoi allargare un po' le piante. Un altro ancora è che quando sottoposta a stress durante le fasi vegetativa e di fioritura precoce, una pianta può produrre cloni più forti.

Devo sottolineare che dovrai essere ancora più attento quando fai low stress training su una pianta matura. Sono meno malleabili e hanno anche iniziato a crescere in un certo modo. Fondamentalmente stai annullando la crescita della pianta fino a quel punto. Delicato e attento sono le due parole che vorrai tenere a mente quando fai questo. Detto questo, penso che sia meglio iniziare l'allenamento presto in modo da correre meno rischi di danneggiare la tua pianta.

Considerazioni finali

Il Low Stress Training è un ottimo modo per massimizzare la resa della tua pianta di cannabis. È anche l'allenamento più facile che puoi fare per la tua pianta di cannabis. Se ti senti avventuroso e vuoi esplorare nuovi modi di coltivare cannabis, questo è un ottimo modo per iniziare. Buona coltivazione!