La cannabis può essere usata per trattare l'ansia

Fumare cannabis ha un forte effetto rilassante su alcune persone. Afroman l'ha detto meglio all'inizio degli anni 2000 quando è uscita la sua canzone di successo, "Because I got high". Come la maggior parte di voi ricorderà, va più o meno così: "I was gonna clean my room until I got high. I was gonna get up and find the broom but then I got high. My room still messed up, and I know why (why man) – cause I got high, cause I got high, cause I high." Questa canzone divertente contiene molta verità nei suoi testi nel senso che la marijuana può rilassarti, toglierti l'ansia e in casi più estremi toglierti le preoccupazioni al punto che non combini molto.

La maggior parte degli utilizzatori di cannabis ha sperimentato due estremi diversi dello spettro che la marijuana produce. A volte può farti sentire spensierato e altre volte ti rende paranoico. Gli studi hanno dimostrato che la cannabis ha proprietà ansiolitiche fornendo sollievo a chi soffre di PTSD e ansia sociale. La tua tolleranza personale, la composizione della varietà, le condizioni preesistenti e i fattori ambientali, giocano tutti un ruolo nel determinare se avrai quella sensazione di felicità e fortuna o se sentirai che tutti ce l'hanno con te.

Molte persone oggi usano la cannabis per rilassarsi, ma è stata usata secoli fa per lo stesso motivo. Nel 1563 il medico portoghese Garcia de Orta aveva detto che la marijuana libera i sofferenti dalle loro preoccupazioni e ansie.

Consumare cannabis aumenta la presenza di endocannabinoidi

Gli scienziati stanno raccogliendo prove sulla marijuana e l'ansia. Nel 2014 uno studio è stato condotto presso l'Università Vanderbilt che ha scoperto che consumare cannabis aumenta la presenza di endocannabinoidi, sostanze chimiche naturali del cervello, che si riducono quando hai stress cronico. I ricercatori ritengono che la riduzione degli endocannabinoidi possa causare disturbi d'ansia.

Molte persone con disturbi d'ansia si sono rivolte a farmaci da prescrizione per aiutare la loro ansia, tuttavia, la cannabis può essere un modo più sicuro ed efficace per trattarla. Uno studio canadese recente ha mostrato che il 40% dei pazienti è stato in grado di smettere di usare benzodiazepine dopo aver usato cannabis medica prescritta per 90 giorni per trattare l'ansia e il dolore. Questo li libera da vari effetti collaterali indesiderati che derivano da quel tipo di farmaco.

Come accennato prima, che tu ti rilassi o diventi paranoico dopo aver consumato cannabis dipende dalla composizione della varietà. THC e CBD sono i principali cannabinoidi della cannabis e causano entrambi effetti diversi. Per la maggior parte delle persone, le varietà ricche di CBD riducono l'ansia mentre le varietà ricche di THC causano ansia. Questo è perché il THC produce effetti psicotropi che aiutano alcune persone con la loro ansia, ma peggiorano l'ansia di altre persone. Il CBD, d'altra parte, agisce in modo più delicato ed è noto per agire sui recettori della serotonina.

Smetti di fumare per qualche giorno

Uno dei modi migliori per evitare quella sensazione di paranoia dopo aver fumato è conoscere la tua tolleranza. Prendila con calma quando provi una nuova varietà. Nel tempo la tua tolleranza aumenterà e dovrai fumare di più per ottenere lo sballo che avevi una volta. Tuttavia, smettere di fumare per qualche giorno renderà già il tuo sballo più intenso quando accendi di nuovo. Quindi, non andare automaticamente per la stessa dose che normalmente hai o potrebbe essere troppo per te.

Un altro modo per evitare quella sensazione di paranoia quando consumi cannabis è essere consapevole del tuo ambiente. Anche se usi la tua dose solita di erba e il tuo ambiente è stressante o sconosciuto, può causare ansia. Il modo migliore è consumare cannabis in un ambiente sicuro e tranquillo.

Quando stai cercando la tua nuova varietà per alleviare l'ansia, punta a una che abbia una percentuale più alta di Indica rispetto a Sativa. Questo perché le varietà Sativa normalmente hanno un effetto più energizzante sulla mente, mentre le varietà Indica promuovono la calma.

Girl Scout Cookies ha ricevuto ottime recensioni

Alcune varietà sono comunemente usate per trattare l'ansia. Northern Light è un'Indica tranquillizzante che calmerà la mente. Girl Scout Cookies ha ricevuto ottime recensioni da persone che la usano per aiutare con il PTSD. Questa varietà contiene un'alta quantità di THC quindi tienilo a mente quando valuti la tua tolleranza. Jack Herer è stata usata anche per trattare l'ansia.

La cannabis può essere un ottimo strumento da usare per alleviare l'ansia. Non viene con la lista di effetti collaterali mortali associati ai farmaci da prescrizione. Anche se la cannabis a volte può essere la causa della paranoia, questo può essere facilmente evitato restando nella tua zona di tolleranza, fumando in un ambiente piacevole e usando una varietà che allevia l'ansia.

Domande frequenti su La cannabis può essere usata per trattare l'ansia