Tableau des doses de produits comestibles : de quelle quantité ai-je besoin ?
Les produits comestibles peuvent être agréables. Cependant, ils peuvent également produire des effets indésirables s'ils sont pris en mauvaise quantité. Cela peut gâcher ce qui serait autrement un bon moment. Alors, que fais-tu ? Eh bien, poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les produits comestibles à base de marijuana.
Chaque dose d'un produit comestible est différente pour chaque personne
Les produits comestibles au cannabis ne sont généralement pas une science exacte. La plupart des gens ne sont pas dans un laboratoire pour concocter la quantité parfaite de THC dans un produit comestible pour faire planer une personne. Il s'agit plutôt d'un jeu d'essais et d'erreurs. Pour obtenir ce niveau de précision, vous auriez besoin d'un laboratoire coûteux. Vous devrez également être capable de reproduire vos résultats de manière cohérente. Cela peut être très difficile pour le cultivateur amateur ou l’amateur occasionnel.
Pour la plupart des gens, vous constaterez qu'ils expérimentent la marijuana et la quantité de THC qu'ils mettent dans tout ce qu'ils fabriquent. Il s'agit d'un processus d'essais et d'erreurs qui consiste à essayer un peu le produit, puis à progresser ou à reculer.
En outre, la taille d’une personne et sa composition corporelle auront un impact sur l’effet des produits comestibles. Regardons un exemple : deux personnes essaient le même produit comestible. Tous les autres facteurs sont les mêmes, sauf que l'une des personnes pèse 63 kilogrammes (140 livres) et l'autre personne pèse 92 kilogrammes (210 livres). En supposant que tous les facteurs sont identiques et qu’il n’y a aucun problème majeur avec aucun d’eux, la personne qui pèse 92 kilogrammes (210 livres) sera moins affectée par le THC contenu dans le produit comestible.
Qu'est-ce que cela signifie pour vous ? Chaque personne qui essaie un produit comestible vivra une expérience différente. Il n’y a pas de règle absolue quant aux effets d’un produit comestible qui prend soin de tout le monde. Explorons une moyenne et voyons à quoi on peut s'attendre.
Alors combien dois-je en prendre ?
Vous pensez donc que je sais que différents produits comestibles ont des effets différents. Je veux savoir combien je devrais en prendre. Nous y arriverons. Tout d’abord, nous devrions examiner certains facteurs qui peuvent avoir un impact considérable sur le produit comestible que vous souhaitez consommer.
Comme nous l’avons mentionné précédemment, chaque produit comestible est différent. Examinons les facteurs possibles influençant le résultat de vos produits comestibles.
| Facteur | Résultat potentiel |
| L'ère du cannabis | L’âge de votre cannabis peut affecter considérablement la puissance du produit comestible que vous créez. Une herbe trop vieille peut perdre les composés qui ont un effet psychoactif. Cela est particulièrement vrai pour l’exemple suivant. |
| Comment le cannabis a été stocké | Si le cannabis n’était pas entreposé correctement, cela pourrait avoir un effet négatif sur lui. Cela peut rendre une variété très élevée en THC presque sans valeur. |
| Variété | La variété de marijuana utilisée dans les produits comestibles peut avoir un impact sérieux sur le THC présent. Cela peut également varier dans les autres cannabinoïdes présents. Tous ces facteurs peuvent améliorer ou entraver votre expérience. |
| Processus de croissance | La façon dont la plante a été cultivée peut avoir un impact sur les composés chimiques présents dans le produit final. Si une plante n’est pas cultivée correctement, le THC et d’autres composés nécessaires le sont. |
| Heure de la récolte | Cela est lié à la façon dont une plante est cultivée, mais cela mérite d’être mentionné. Le moment où vous décidez de récolter vos plantes est essentiel à la qualité du produit final. |
À moins que vous n'achetiez un produit comestible commercial, vous ne pouvez pas connaître la quantité de THC et d'autres composés présents dans votre produit alimentaire. Dans ce cas, la seule façon d’évaluer une réaction est de prendre un produit comestible et d’attendre de voir quel en est l’effet. Je recommanderais de commencer petit. Si vous voyez un brownie entier dans une assiette, ne vous contentez pas de le manger en entier d’un coup. Mangez-en. S'il vous plaît, attendez un peu et voyez où cela vous mène. Ensuite, si c’est trop moelleux, vous pouvez toujours en manger davantage.
Dosage et effets des produits comestibles
Il est important de se rappeler qu’avec les produits comestibles, les effets peuvent se manifester très lentement. Cela peut prendre jusqu’à une heure ou plus pour ressentir les effets. Une erreur courante que commettent les nouveaux venus dans les produits comestibles est qu'ils en mangent et ne ressentent ensuite rien. Au lieu d’attendre que les effets se fassent sentir, ils mangent alors davantage. Cela peut conduire à une expérience horrible, en particulier pour les personnes qui débutent dans la consommation de cannabis.
| Dose de THC dans les produits comestibles | Effet potentiel |
| 2,5 mg | Ce dosage peut convenir à la détente. Il s’agit d’une faible dose de THC et convient aux débutants cherchant à vivre une expérience plus divertissante. |
| 2,5 à 15 mg | Ce dosage peut produire une légère euphorie, un déséquilibre de la coordination et des changements de perception. Cette gamme de dosages convient au divertissement. Il est également recommandé aux personnes ayant développé une tolérance aux effets du THC. En fonction de la réaction au THC, cela peut correspondre au dosage nécessaire pour un bon sommeil. |
| 30 à 50 mg | Ce dosage peut entraîner une altération et une coordination significatives. Cela peut conduire à des sentiments d’euphorie. Ce dosage est recommandé aux personnes ayant une plus grande tolérance aux effets du THC. |
| 50 à 100 mg | Ce dosage peut avoir des effets dramatiques sur votre corps et votre esprit. Ceux-ci peuvent inclure une perception altérée et une coordination altérée. Des troubles de la mémoire à court terme sont également potentiels à ce niveau de dosage. De plus, certaines conditions désagréables peuvent se développer, telles que des nausées, une accélération du rythme cardiaque et de l'anxiété. Ce dosage est uniquement recommandé aux personnes ayant une très haute tolérance au THC. |
Effets potentiels d'une dose trop élevée
Les personnes extrêmement sensibles au THC peuvent obtenir de bien meilleurs résultats, même inférieurs à ceux indiqués. N’oubliez pas que lorsque vous dépassez 100 mg de THC dans une dose, vous risquez de vivre une expérience très négative. Avec une dose trop élevée de THC, vous êtes plus susceptible de ressentir des effets secondaires indésirables. Certains des effets secondaires indésirables d’une trop grande quantité de THC comprennent (sans s’y limiter) : une augmentation de l’anxiété, de la paranoïa, des nausées, une diminution des capacités motrices et des temps de réaction.
Le rôle des cannabinoïdes et de la teneur en THC dans les produits comestibles au cannabis
Certaines recherches suggèrent que le CBD et d'autres cannabinoïdes peuvent aider à se détendre. Parler à un professionnel de la santé est essentiel si l’on ressent ces problèmes.
Quelques astuces pour les produits comestibles
Parfois, un produit comestible met un certain temps à faire effet. D’autres fois, vous ne voulez pas attendre une heure ou plus pour que les effets se produisent. Il existe plusieurs façons de faire en sorte que les effets des produits comestibles au cannabis se manifestent rapidement. Que devez-vous faire ? Lisez la suite pour le découvrir.
- Utiliser une teinture : une teinture est un produit dans lequel un médicament ou une drogue est dissous dans de l'alcool. Il est souvent ajouté à une huile de support et peut être pris par voie orale.
- Gardez l'estomac vide : Garder l'estomac vide avant de prendre un produit comestible aide à augmenter la vitesse à laquelle il vous frappe. Si votre estomac est vide, votre système digestif se concentrera uniquement sur le comestible. Cela accélérera le taux d’absorption.
- Exercice : Faire tout ce qui augmente votre métabolisme aidera votre corps à absorber le THC contenu dans les produits comestibles. Augmenter votre métabolisme grâce à l'exercice présente également l'avantage supplémentaire de faire de l'exercice. Cela me semble être gagnant-gagnant.
- Sous la langue : Mettre un produit, en particulier une teinture, sous la langue facilitera le taux d'absorption. L’augmentation de ce taux devrait conduire à une apparition plus rapide des effets du comestible.
La surconsommation et ce que vous pouvez faire
Vous devez toujours connaître la dose de produit comestible que vous prenez si vous le pouvez. Parfois, un ami le prépare à la maison, et vous ne pouvez pas le savoir, cela peut créer un problème si le dosage est trop élevé pour vous. N’oubliez pas que des doses excessives de THC peuvent entraîner une surconsommation. Il serait préférable que vous soyez toujours prudent avec les niveaux de THC afin de réduire la probabilité d'effets indésirables.
Regardons les signes de surconsommation :
- Niveaux élevés d'anxiété
- Nausée
- Léthargie
- Vertiges
- Attaques de panique
- Fréquence cardiaque rapide
- Difficulté à converser
- Mauvaise coordination
- Pression artérielle élevée ou basse
- Vomissements
- Confusion extrême
- Paranoïa
- Hallucinations
- Problèmes de mémoire
*liste adaptée de WebMD : https://www.webmd.com/connect-to-care/addiction-treatment-recovery/marijuana/symptoms-and-treatment-of-marijuana-overdose
Si vous ressentez les symptômes les plus graves répertoriés, consultez immédiatement un médecin. Si vous avez la bouche un peu sèche, buvez de l'eau. Mais sérieusement, n’hésitez jamais à consulter un médecin si vous vous sentez en danger. Je ne saurais trop insister sur le fait que vous ne devriez jamais avoir honte ou avoir peur de le faire.
Alors que pouvez-vous faire pour éviter certains des symptômes les moins extrêmes de la surconsommation * ?
- Protégez-vous. Vous pouvez commencer par vous rendre dans un endroit sûr et détendu et penser que tout ira bien. C’est la première étape pour réduire l’anxiété accrue.
- Essayez du CBD. Le CBD peut aider à contrecarrer les effets psychoactifs du THC.
- Boire de l'eau. L'eau peut aider à diluer le médicament dans votre système digestif.
- Essayez une bouffée de poivre noir. Cela peut aider à combattre la paranoïa que peut provoquer un high intense.
- Ayez un presse-citron. On dit que le limonène a un effet calmant sur les gens. Alors pressez un peu de citron dans votre eau.
- Mangez quelque chose. Distrayez-vous avec de la nourriture. Certains aliments peuvent vous aider à vous sentir normal.
- Allez vous promener. Faire de l’exercice peut aider à faire circuler le THC dans votre système plus rapidement. Cela peut vous aider à améliorer votre humeur. Les bienfaits de l’exercice sont généralement une bonne chose.
* liste adaptée de https://www.healthline.com/health/how-to-stop-being-high#walk
Conseils critiques et réflexions finales
La règle de base concernant la consommation de cannabis est de toujours commencer par une faible dose. Cela est particulièrement vrai si vous ne savez pas quelle quantité de THC est présente dans le produit comestible. Il serait préférable que vous essayiez toujours d’évaluer l’effet d’un produit comestible avant de commencer à augmenter la consommation du produit.
Si vous sentez qu'une faible dose n'a pas d'effet ou a peu d'impact, vous pouvez commencer à augmenter votre dose. Veuillez noter d'augmenter votre dose progressivement. Commencer par consommer de fortes doses est une approche très imprudente de la consommation de cannabis. Si votre initiale ne fonctionne pas, augmentez lentement. Sinon, vous courez le risque de subir les effets néfastes du cannabis. N'oubliez pas que vous faites cela pour vous amuser. Ne laissez pas les choses devenir incontrôlables, et vous le ferez.
FAQ sur la dose de produits comestibles
Comment puis-je déterminer la bonne dose de produits comestibles pour moi ?
Les doses comestibles varient en fonction de la tolérance individuelle, du poids corporel et de la puissance du produit comestible. Commencez avec une faible dose, comme 2,5 mg de THC, et attendez au moins une heure pour évaluer les effets avant d’en consommer davantage.
Pourquoi les produits comestibles mettent-ils plus de temps à se sentir que de fumer ?
Les produits comestibles mettent plus de temps à agir car ils doivent être digérés et métabolisés par le foie avant de pénétrer dans la circulation sanguine. Ce processus peut prendre entre 30 minutes et 2 heures, alors soyez patient et évitez de consommer plus trop rapidement.
Que dois-je faire si j'ai consommé trop de THC ?
Si vous en avez trop consommé, trouvez un environnement sûr et calme, restez hydraté et envisagez d'utiliser du CBD ou du poivre noir pour contrecarrer les effets. Si des symptômes graves comme une confusion extrême ou des crises de panique apparaissent, consultez un médecin.