Indica ve Sativa: Farklılıklar, Etkiler ve Yetiştirme

Indica ve sativa (Cannabis indica ve Cannabis sativa) iki ayrı kutu değil, bir spektrumun iki ucudur. Indica tipi bitkiler kısa, gür ve geniş yapraklıdır. Sativa tipi bitkiler uzun, ince ve dar yapraklıdır. Mağaza etiketleri ikinci bir iddia daha ekler: indica rahatlatır, sativa enerji verir. Bu ikinci iddia biraz zayıftır ve indica'nın sizi koltuğa çivilediği (couch-lock) fikri de buradan gelir. Yayınlanan araştırmalara göre etiketler bitkinin kimyasını ve genetiğini yalnızca gevşek biçimde yansıtır; bu nedenle kannabinoid ve terpen profili, kavanozun üzerindeki kelimeden size bir tür hakkında daha fazla bilgi verir.

Bu rehber, indica ve sativa arasındaki farkı çoğu insanın sorduğu sırayla ele alıyor: bitkileri (yaprak dahil) nasıl ayırt edersiniz, etkiler gerçekten neye bağlıdır, her tür nereden gelir, nasıl farklı büyürler ve günümüzdeki çoğu tür neden bu ikisinin arasında bir yerdedir.

Kısa cevap: bir bakışta indica ve sativa

Yalnızca özeti istiyorsanız, geleneksel ayrım şöyledir:

• Indica türleri: geniş, koyu yeşil yapraklı, kısa ve gür bitkiler. Ağır, rahatlatıcı bir vücut hissi ile ilişkilendirilirler ve genellikle akşam saatleri için tercih edilirler.
• Sativa türleri: dar, açık yeşil yapraklı, uzun ve ince bitkiler. Canlandırıcı, zihinsel bir etki ile ilişkilendirilirler ve genellikle gündüz saatleri için tercih edilirler.
• Hibritler: ikisinin çaprazlanmasıyla oluşurlar ve günümüzde satılanların büyük çoğunluğunu oluştururlar. Indica baskın, sativa baskın veya dengeli olarak etiketlenirler.

Bitki tarifi büyük ölçüde doğru çıkar. Etki tanımı ise en iyi ihtimalle bir eğilimdir. Sözde bir sativa bir kişiyi uykulu yapabilirken, bir indica diğerini tamamen uyanık tutabilir. Aşağıdaki bölümler bunun nedenini açıklar.

Indica ve sativa bitkileri arasındaki fark nasıl anlaşılır

Bitkiye bakmak, eski indica ve sativa ayrımının hâlâ işe yaradığı tek yerdir; özellikle bitkiyi aylarca gören yetiştiriciler için; onlar bir dakikalığına bir poşet kurutulmuş çiçeğe bakmaz.

Indica görünümü

• Kısa ve gür yapı, dallar arasında dar aralıklar.
• Geniş, üst üste binen yaprakçıklara sahip geniş, koyu yeşil yapraklar.
• Gövdeye yakın kümelenen yoğun, ağır, reçineli tomurcuklar.
• İç mekan çadırlarına ve küçük alanlara uygun kompakt bir şekil.

Sativa görünümü

• Dallar arasında uzun boşluklar olan, açık ve havadar bir yapıya sahip, uzun ve ince.
• Dar yaprakçıklı, ince, sivri, daha açık yeşil yapraklar.
• Aralıklı kümeler halinde oluşan daha uzun, gevşek, kabarık tomurcuklar.
• Üstünde boşluk isteyen bir yapı; bu yüzden serada veya dış mekanda iyi sonuç verir.

Indica ve sativa yaprağı: hızlı kontrol

Yaprak, insanların baktığı ilk şeydir ve kaba bir rehber olarak işe yarar. Kalın, geniş yaprakçıklar indica'ya işaret eder. Uzun, ince, parmak benzeri yaprakçıklar sativa'ya işaret eder. İki uyarı: Hibritler her iki yaprak türünün bir karışımını taşır, bu yüzden orta genişlikte bir yaprak genellikle bir çaprazlama anlamına gelir. Ayrıca yaprak şekli, bir türün nasıl hissettireceği hakkında hiçbir şey söylemez: bitkiyi tanımlar, etkiyi değil.

Yapı toprak altında da farklılık gösterir. Sativa tipi bitkiler, kuru dış mekan koşullarında yardımcı olan daha derin bir kazık kök gönderme eğilimindedir. Indica tipi bitkiler ise daha sığ, daha geniş bir kök sistemi yayma eğilimindedir. Bu morfolojik farklılıklar, her türün nasıl, nerede ve neden yetiştirildiğini şekillendirir.

Indica ve sativa nereden gelir

İki tür, adapte oldukları yerlerden adlarını almıştır ve bu geçmiş, yukarıdaki şekil farklılıklarının çoğunu açıklar.

Sativa kökenleri

Sativa tipi bitkiler Tayland, Jamaika, Kolombiya ve Meksika gibi ekvator bölgelerinden gelir: uzun güneşli günler, yüksek nem ve tüm yıl boyunca sabit sıcaklıklar. Orada, dar yapraklı, uzun, ince bir bitki avantajlıdır. Yoğun bitki örtüsü içinde ışık için rekabet eder ve dar yapraklar ile açık dallanma, nemi atarak küflenmeyi önler. Daha uzun bir çiçeklenme döngüsü, bu bölgelerin sabit gün uzunluğuna uyum sağlar.

Indica kökenleri

Indica tipi bitkiler, Afganistan, Pakistan ve kuzey Hindistan ile Çin'in bazı kısımlarından geçen Hindu Kush dağ silsilesinden gelir. Soğuk geceler, rüzgar, kayalık zemin, verimsiz toprak ve kısa mevsim; alçak kalan, ışığı yakalamak için geniş yapraklar büyüten, tomurcuklarını sıkıca paketleyen ve çiçeklenmeyi hızlı bitiren bir bitkiyi destekler.

Bitkinin ana vatanındaki iklimi anlamak, kendi ortamınız için bir tür seçmenize yardımcı olur: sativa ağırlıklı bitkiler uzun, sıcak bir mevsim isterken, indica ağırlıklı bitkiler daha serin hava ve daha kısa yazlarla daha iyi başa çıkar.

Indica ve sativa etkileri: araştırmalar ne diyor

Popüler versiyon basittir: indica koltukta rahatlatıcı, sativa ise gündüz enerji vericidir. Birçok insan bu örüntüyü dile getirir ve beklenti de bir rol oynar: eğer bir türün sizi rahatlatmasını beklerseniz, bunu fark etme olasılığınız daha yüksektir.

Ancak laboratuvar verileri bu net ayrımı desteklemiyor. ABD'nin altı eyaletindeki ticari kenevir örnekleri üzerinde yapılan bir çalışmada, Smith et al. (2022), güvenilir bir şekilde ortaya çıkan farklı kimyasal profiller (kemotipler) buldu, ancak ticari etiketler bunlarla tutarlı bir şekilde örtüşmüyordu. Bazı etiketler belirli kemotiplere yönelirken, diğerleri yönelmiyordu. Watts et al. (2021) tarafından yapılan bir genetik çalışma, 100'den fazla örneği karşılaştırdı ve sativa etiketli ve indica etiketli kenevirin genom genelinde genetik olarak ayırt edilemez olduğunu buldu. Etikete göre farklılık gösteren şey, terpen sentaz genleri tarafından kontrol edilen küçük bir terpen grubuydu.

Basit bir ifadeyle: her sativa size enerji vermez ve her indica sizi sakinleştirmez. Etiket, aroma ve kimya hakkında kaba bir ipucudur, etki hakkında bir vaat değildir.

Deneyimi aslında ne şekillendirir

• Türün kimyasal profili: THC ve CBD dengesi, ikincil kannabinoidler ve terpenler.
• Doz. Küçük miktarda güçlü bir tür, aynı türün büyük miktarından farklı hissettirebilir.
• Nasıl tükettiğiniz: sigara içme, buharlaştırma ve yenilebilir ürünler farklı sürelerde etki eder.
• Kendi toleransınız, vücut kimyanız ve başlangıçtaki ruh haliniz.

Yeni başlıyorsanız, etiket ne derse desin, düşük dozla başlayın ve yavaş ilerleyin. Kenevir herkesi farklı etkiler; herhangi bir sağlık sorusu için tohum kataloğuna değil, bir doktora danışın.

Kannabinoidler: THC ve CBD

THC ana sarhoş edici bileşiktir ve aynı zamanda iştahı artırır. CBD sarhoş edici değildir ve THC'nin etkisini yumuşatma eğilimindedir. "Indica mı sativa mı" diye başlamak yerine, bu üç gruptan hangisini istediğinizden başlamak daha faydalıdır:

• THC baskın türler: güçlü, öforik bir etki isteyenler için. THC'nin size yaptıklarından hoşlanmıyorsanız, bunlardan uzak durun.
• Dengeli THC ve CBD türleri: daha yumuşak bir profil ve yeni başlayanlar için yaygın bir başlangıç noktası.
• CBD baskın türler: CBD baskın türler çok az THC içerir, bu yüzden THC'ye duyarlı kişiler için uygundurlar. Harlequin, CBD açısından zengin bir örnek olarak en sık verilen isimdir.

Güç, kalite demek değildir. Çok yüksek THC'li bir çeşit kendiliğinden daha iyi bir deneyim sunmaz; bazı insanlar hoş kokulu, ılımlı veya dengeli bir çeşitten çok daha fazla keyif alır. Eğer THC sizi gergin veya huzursuz hissettiriyorsa, önce daha düşük THC'li, daha yüksek CBD'li bir seçenek denemeye değer.

Terpenler

Terpenler, kenevirin çam, narenciye, meyve veya baharat gibi kokmasını sağlayan aroma bileşikleridir. Sadece kenevire özgü değildirler: portakal, karabiber, şerbetçiotu ve lavanta da bunları üretir. Terpenler, narenciye kabuğunda veya çam ormanında kokladığınız bileşiklerin aynısıdır. Tam arka plan bilgisi için kenevir ve terpenler rehberimize bakın.

En sık adını göreceğiniz terpenler mirsen, limonen, pinen, terpinolen, linalool ve karyofillendir. Sativa etiketli türler genellikle limonen, pinen ve terpinolen ile, indica etiketli türler ise mirsen, linalool ve karyofillen ile tanımlanır. Bunu çeşitlerin nasıl tarif edildiğine dair bir örüntü olarak görün, kural olarak değil. Karışım türden türe farklılık gösterdiği için, benzer terpen profiline sahip türlere yöneldiğinizi fark edebilirsiniz. Size uyan çeşidi bulmak genellikle biraz deneme yanılma gerektirir.

Indica ve sativa: yetiştirme farklılıkları

Bir yetiştirici için indica ve sativa arasındaki fark pratiktir ve burada etiketler, etkiler için olduklarından daha kullanışlıdır. Listelediğimiz türler için ders kitabı resminin ne kadar geçerli olduğunu görmek adına kendi tohum tablomuza baktık.

• Indica/sativa oranını gösteren 151 listeden 96'sı en az %60 indica, 50'si ise en az %60 sativa ağırlıklıdır. Diğer 5'i dengeli veya buna yakındır (50/50 veya 45/55).
• Çiçeklenme süresi tipe göre değişir, ama bağ gevşektir. 50 sativa ağırlıklı listeden 5'i uzun (10-16 hafta) olarak derecelendirilmiştir ve 96 indica ağırlıklı listeden hiçbiri bu kategoride değildir.
• Sativa ağırlıklı listelerin 13'ü hızlı (6-10 hafta), 31'i orta (8-12 hafta) ve 5'i uzun olarak derecelendirilmiştir, 1'inin derecelendirmesi yoktur. Indica ağırlıklı listelerin 30'u hızlı ve 64'ü orta olarak derecelendirilmiştir, 2'sinin derecelendirmesi yoktur. Tablo onları etikete göre derecelendirdiği için haftalık aralıklar örtüşmektedir.
• Listelenen tipik iç mekan boyu, indica ağırlıklı listeler için yaklaşık 80 cm, sativa ağırlıklı olanlar için ise yaklaşık 100 cm'dir (boy bilgisi olan 94 indica ağırlıklı ve 50 sativa ağırlıklı listeden alınan medyan değerler), ancak her iki grup da çok daha uzun istisnalar içermektedir.

Yani ders kitabı resmi ortalamada doğru, ancak birçok bireysel tür için yanlıştır. Islah çalışmaları sınırları bulanıklaştırdı. Tipe güvenmek yerine, yetiştirmeyi planladığınız çeşidin ürün sayfasındaki rakamları kontrol edin.

Katalogdan gerçek bir çift bunu gösteriyor. Northern Lights XTRM, %70 indica ve %30 sativa olarak listelenmiştir, 80 cm'ye kadar iç mekan boyu ve 8-12 hafta çiçeklenme süresi vardır. Super Silver Haze, %35 indica ve %65 sativa olarak listelenmiştir, o da 80 cm'ye kadar iç mekan boyuna ve 8-12 hafta çiçeklenme süresine sahiptir. Farklı kökenler, kağıt üzerinde benzer yetiştirme profili.

İç mekan yetiştiriciliği

Indica ağırlıklı bitkiler kompakt kalır ve yüksek tomurcuk-yaprak oranına sahiptir, bu yüzden çadır için genellikle ilk tercihtirler. Daha kısa bir vejetatif evre aynı zamanda daha hızlı bir döngü anlamına gelir. Sativa ağırlıklı bitkiler çiçeklenme döneminde çok uzayabilir, bu yüzden tavan yüksekliğinizi kontrol edin ve onları eğitmeyi planlayın. Düşük stresli eğitim ve tepe budaması, uzun bir bitkiyi çadırda tutmaya yardımcı olur.

Kendi screen of green (ScrOG) yetiştirmelerimizde hibritler ve sativalar kullanıyoruz ve tercihimiz sativa baskın türlerden yana. Ağı doldurmaları indicadan daha uzun sürer, bu yüzden daha uzun bir vejetatif evre planlayın. İlk yetiştirme için ScrOG veya düşük stresli eğitimi önermiyoruz.

Dış mekan yetiştiriciliği

Sativa ağırlıklı bitkiler uzun, sıcak mevsimi iyi değerlendirir ve açık yapıları sayesinde küflenmeye daha az eğilimlidirler. Indica ağırlıklı bitkiler daha erken biter, bu da daha serin iklimlerde veya sonbahar yağmurlarının erken geldiği yerlerde önemlidir. Yetiştirmede yeniyseniz, autoflowering tohumlar gün uzunluğu sorununu tamamen ortadan kaldırır.

Yetiştiriciler için bir ipucu: kompakt iç mekan kurulumları için indica ağırlıklı genetikleri, geniş bahçeler veya seralar için sativa ağırlıklı genetikleri seçin. Hibritler size orta yolu seçme imkanı verir.

Hibritler: çoğu türün bulunduğu yer

Modern kenevirin çoğu, indica ve sativa hatlarının bir çaprazlaması olan bir hibrittir. Hibritler genellikle indica baskın (rahatlatıcıya eğilimli), sativa baskın (enerji vericiye eğilimli) veya dengeli olarak etiketlenir. Bir hibrit, örneğin sakin bir vücut hissini berrak bir zihinle veya hızlı bir bitişi daha uzun bir yapı ile birleştirebilir. Klasik indica ağırlıklı isimler arasında Northern Lights, Afghan Kush ve Granddaddy Purple bulunur. Sour Diesel, Jack Herer ve Super Silver Haze, genellikle sativa ağırlıklı örneklerdir. Blue Dream, Gelato ve Girl Scout Cookies iyi bilinen hibritlerdir.

Kenevir konusunda yeniyseniz veya ne istediğinizden emin değilseniz, net bir açıklamaya sahip bir hibrit mantıklı bir başlangıç noktasıdır ve hibrit tohumlarımız türe göre listelenmiştir.

Hangisini seçmelisiniz, indica mı sativa mı?

Hangisinin daha iyi olduğu, ondan ne istediğinize bağlıdır. Çoğu insan türleri bu şekilde, bir garanti olarak değil, bir başlangıç noktası olarak kullanır:

• Indica ağırlıklı: sakin bir akşam ve daha ağır bir vücut hissi için. Birçok insan bunları gece saatleri için saklar.
• Sativa ağırlıklı: insanların genellikle yaratıcılık, odaklanma ve sosyal ortamlarla ilişkilendirdiği, çoğunlukla gündüz saatlerinde tercih edilen daha hafif, zihinsel bir his için.
• Hibrit: ikisinin arasında bir şey için veya kısa çiçeklenme süresi gibi belirli bir özellik istediğinizde.
• Profil uyuyorsa her şey: sadece etikete değil, türün THC ve CBD seviyelerine ve terpen profiline bakın.

Sativa ile mi yoksa indica ile mi daha çok kafanızın güzel olduğunu hissediyorsunuz? İkisi de bunu güvenilir biçimde sağlamaz. Güç, THC seviyesinden, dozdan ve nasıl tükettiğinizden gelir. Indica sizi uykulu yapar mı? Genellikle bu şekilde tanımlanır ve bazı indica etiketli türler bunu yapar, ancak uykululuk indica kelimesine değil, çeşidin kimyasına ve dozuna bağlıdır. Yasal kurallar ülkeye göre değişir, bu yüzden yaşadığınız yerdeki yasalara uyun.

Tohumları türe göre keşfedin

Spektrumun hangi tarafını istediğinizi bildiğinizde, ona göre göz atabilirsiniz:

• Rahatlamak ve gevşemek mi istiyorsunuz? Indica kenevir tohumlarımıza göz atın.
• Daha enerji verici bir gündüz profili mi istiyorsunuz? Sativa kenevir tohumlarımıza bakın.
• İkisinden de biraz mı istiyorsunuz? Hibrit kenevir tohumlarımızı deneyin.
• Yetiştirmede yeni misiniz? Autoflowering kenevir tohumlarımız kolay ve hızlı seçenektir.
• Garantili dişi bitkiler mi istiyorsunuz? Feminize tohumları seçin.
• Düşük THC'li bir profil mi istiyorsunuz? High-CBD tohumlarımıza göz atın.

Tohum tablomuz boy, çiçeklenme süresi, verim ve indica/sativa oranını yan yana karşılaştırmanızı sağlar. Ayrıca tüm kenevir tohumlarına veya tam tohum kataloğuna göz atabilir ve Amsterdam Marijuana Seeds'in çimlenme garantisiyle dünya çapında gizli gönderim yaptığını görebilirsiniz. Adım adım yardıma ihtiyacınız olursa, Yetiştirme Rehberimiz veya destek ekibimiz yardımcı olabilir.

Özetle

Bitkiyi şekline, türü ise rakamlarına göre değerlendirin. Satın almadan önce, ürün sayfasındaki listelenen boyu, çiçeklenme süresini ve THC ve CBD seviyelerini, varsa terpen notlarını okuyun. Bir tür hayal kırıklığı yaratırsa, tüm tipi gözden çıkarmadan önce çeşidi veya dozu değiştirin.

Bu yazının videosunu izleyin: