
Esrarda Çok Yüksek Olduğunuzda Ne Yapmalısınız?
Hiç kimse çok fazla esrar kullanmaktan ölmedi. Ancak esrardan çok sarhoş olduğunuzda ne yapacağınızdan emin değilseniz, lütfen şu önerileri göz önünde bulundurun: rahat olun, bir arkadaşınızı arayın, biraz televizyon izleyin veya uyuyun. Eğer çok kafanız iyiyse ve bu makaleyi okuyorsanız, umarız bu makale size yardımcı olur ve biraz rahatlama sağlar.
Baş dönmesi, mide bulantısı veya kusma noktasına kadar çok fazla esrar kullanmak anlamına gelen "yeşillik" mümkündür. Bu gibi durumlarda, sıvı tükettiğiniz ve esrar (ve diğer uyuşturucu veya alkol) kullanmayı bıraktığınız sürece sorun olmaz.
İster vücudunuz çok fazla titremeye başlamış olsun, ister beyninizin düşünceleri yoğun bir paranoyaya doğru tırmanmış olsun, esrardan çok sarhoş olduğunuzda rahatlamanın yollarını öğrenmek için okumaya devam edin.
Rahat Kalın
Lütfen sonsuza kadar böyle hissetmeyeceğinizi unutmayın. Esrarın etkilerinin vücuttan ayrılması genellikle yaklaşık üç saat sürer, ancak yenilebilir yiyecekler veya paramparça gibi konsantre preparatlar 6 ila 10 saat arasında sürebilir.
Paranoya veya kaygıdan bunalmışsanız, nefes almaya odaklanarak rahatlamaya çalışın. Zihniniz çıldırdığında ve çok terlediğinizde bile, ciğerlerinize (temiz) hava soluduğunuzu ve ardından kendi ritminizde yavaşça nefes verdiğinizi hissetmek güven verici olabilir. Mümkünse güvenli bir yere gidin ve solunum sisteminiz üzerinde hâlâ tam kontrole sahip olduğunuzu asla unutmayın.
Bir Arkadaşınızı Arayın
Bir arkadaşınızı arayın, ancak herhangi bir arkadaşınızı değil. Ayıkken bile yanında tamamen rahat hissedeceğiniz bir arkadaşınızı arayın. En iyisi, esrar konusunda deneyimli ve o anda neler yaşadığınızı bilen bir arkadaş olacaktır. Bu arkadaşla şahsen tanışmak harika olurdu, ancak bir arama veya mesaj da iyidir. Ona durumunuzu elinizden geldiğince en iyi ve doğru şekilde anlatın. Arkadaşınızdan size ortak bir anıyı veya içeriden yapılan bir şakayı hatırlatmasını isteyin, bu tür şeyler yeşil bölgeden çıkmanıza yardımcı olacaktır!
Netflix ve Chill
mümkünse biraz televizyon izleyin. Daha da iyisi çizgi film, sitcom veya komedi gibi hafif TV şovlarını izleyin. Lütfen korku filmlerinden ve gerilim filmlerinden kaçının!
Mutfağa Gidin
Biraz taze limon suyu içmek yardımcı olur. Limon suyu, esrar türlerinin kokusundan ve tadından sorumlu olan terpenler açısından zengindir. Terpenler aynı zamanda yüksek seviyenin nüanslarını belirlemeye yardımcı olan psikoaktif yapı taşlarıdır.
Temel olarak, hızlı bir limon suyu, sizi ilk etapta esrar konusunda çok fazla sarhoş eden formülü hafifçe değiştirerek sizi dünyaya geri getirebilir.
Şeker, Bol Şeker
İstediğiniz kadar şeker içeren her türlü tatlıyı, kola, fanta, Lemonade gibi alkolsüz içecekleri yiyin.
Uyumaya Devam Et
Evdeyseniz ve kötü yolculuğunuz sersemlik gibi görünüyorsa, pijamalarınızı giyin, ışıkları kapatın ve yatağa girin. Beyniniz daha sonra size teşekkür edecek!
SIKÇA SORULAN SORULAR:
1. Esrardan çok sarhoş olursam ne yapmalıyım?
Eğer çok yükselirseniz rahatlamaya çalışın, nefesinize odaklanın ve kendinize bu hissin geçeceğini hatırlatın. Ayrıca güvendiğiniz bir arkadaşınızı arayabilir, hafif TV programları izleyebilir, limon suyu içebilir veya uyuyabilirsiniz.
2. Esrarın etkilerinin geçmesi ne kadar sürer?
Esrarın etkileri genellikle yaklaşık üç saat sürer, ancak yenilebilir maddeler gibi daha güçlü formları 6 ila 10 saat arasında sürebilir.
3. Çok fazla esrar kullanmaktan "yeşil çıkmak" tehlikeli midir?
"Yeşilleşme" baş dönmesi, mide bulantısı veya kusma gibi rahatsızlıklara neden olsa da yaşamı tehdit edici değildir. Nemlendirin, dinlenin ve daha fazla esrar veya diğer maddeleri kullanmaktan kaçının.


