Esrar Suları ve İnfüzyonları: Faydalı Bir İçecek
Muhtemelen esrar suyunun hazırlanışını duymuş ya da okumuşsunuzdur, bu da deneme merakınızı uyandırmıştır. Bu nedenle, önemli yan etkiler yaşamadan olağanüstü faydalarından yararlanmak için esrarı kullanmanın bu yenilikçi yoluna özel bir makale ayırmaya karar verdik.
Bu şifalı esrar bazlı içeceğin tarifi, esrar alanında tanınmış bir doktor ve aktivist olan ve kendisini esrar bazlı içeceklerden yararlanmak isteyenler için esrar suyunun etkileyici faydalarını araştırmaya ve tanıtmaya adamış olan Dr. Courtney'e atfedilmektedir. Esrar tüketmenin benzersiz bir yolu olmasına rağmen, faydalarını %100 oranında tam olarak onaylayan hiçbir bilimsel çalışmanın bulunmadığını unutmamak önemlidir.
Esrar suyuna kısa bir giriş yaptıktan sonra, onun doğasına ve nasıl hazırlanacağına değineceğiz.
Esrar suyu tam olarak nedir?
Esrar suyu, hem erkek hem de dişi esrar bitkilerinin yapraklarından, saplarından, dallarından ve tomurcuklarından yapılan bir içecektir. Çeşitli sağlık yararları ve çeşitli hastalık ve durumların semptomlarını hafifletme potansiyeli ile ilişkilendirilmiştir. Hazırlanışı basittir ve evde nispeten kolaylıkla yapılabilir.
Dr. William L. Courtney bu esrar içeceğinin arkasındaki öncüdür. Tıp alanında geniş deneyime sahip bir doktor ve esrar suyunun birçok faydasını tutkuyla savunan bir doktordur. Yanlışlıkla sağlıklı hücreleri ve dokuları etkileyen otoimmün bir hastalık olan lupustan muzdarip olan hastalarından biri olan Kristen Perkuski'nin, esrar suyu tedavisi sayesinde birçok sorununda önemli iyileşmeler yaşaması ve daha normal bir yaşam sürmesine olanak sağlamasıyla ünü dünya çapında hızla arttı.
Esrar suyunun faydaları nelerdir?
Tarih boyunca esrar ve kenevir bitkilerinin yararları ve uygulamaları geniş çapta kabul edilmiştir. Bu durumda meyve suyunun faydaları, diğerlerinin yanı sıra THC, CBD, CBN ve CBG gibi bitki tarafından üretilen kanabinoidlere atfedilir. Ayrıca klorofil, terpenoidler, flavonoidler, alkaloitler ve magnezyum ile proteinler gibi bileşenler de rol oynar. Ancak yararlı etkiler çoğunlukla kanabinoidlerden gelir.
Faydaları arasında hastalıkların önlenmesi, antiinflamatuar özellikler, gelişmiş bağışıklık sistemi, antioksidanlar, molekül oksidasyonunun önlenmesi, metabolizmanın artması, antibakteriyel özellikler, protein ve amino asit katkısı, analjezik etki, antikonvülsif özellikler, iştah uyarımı, antidepresan ve antimetastatik özellikler, iyileşmenin artması, A, C ve E vitaminlerinin sağlanması, kanın oksijenlenmesi ve saflaştırılması, gelişmiş sindirim, diüretik etki ve diğerleri yer alır.
Bu faydaların çoğunun, kapsamlı ve sağlıklı bir günlük beslenmenin parçası olarak değerlendirilebilecek klorofil ile ilişkilendirildiğini belirtmek önemlidir. Avantajları arasında kolesterol ve trigliseritlerin azaltılması, ülser iyileşmesinin desteklenmesi, kalsiyum emiliminin arttırılması, hafızanın güçlendirilmesi, glikoz seviyelerinin dengelenmesi ve mantar ve bakterilerle mücadele yer alır.
Ayrıca, bu kadar geniş ve kapsamlı bir etki elde etmek için kanabinoidlerin THC-A ve CBD-A gibi asidik formda tüketilmesi çok önemlidir. Bu, psikoaktif etkiyi en aza indirir ve bu maddelerin asidik formlarındaki faydalarından en iyi şekilde yararlanılmasını sağlar.
Esrar suyunun, ısıtılmadığı veya esrar veya kurutulmuş yapraklarla birlikte kullanılmadığı sürece önemli bir psikoaktif etki yaratmadığını dikkate almak önemlidir. En kötü durumda, esrarın içindeki terpenlerin birleşimi nedeniyle hafif bir iyilik hissine neden olabilir. Dekarboksillenmiş malzeme kullanılırsa etki çok daha güçlü olacaktır.
Esrar suyu nasıl hazırlanır?
Her şeyden önce, bitki materyalinin yalnızca %100 sertifikalı organik ürünlerle işlenen bitkilerden seçilmesi önemlidir. Gübre, kimyasallar veya organik veya vegan olarak sınıflandırılmayan diğer elementlerle yetiştirilen bitkilerin kullanımından kaçınılmalıdır. Daha sonra malzeme kaliteli su veya distile su ile hızlı bir şekilde durulanarak tozun uzaklaştırılması ve temizliğin sağlanması gerekir.
Optimum sonuçlar için bir diğer önemli gereklilik taze bitki materyali kullanmaktır. Kuru veya kısmen kuru esrar uygun değildir; mümkün olduğunca canlı bir bitkiden taze olarak çıkarılmalıdır. Dr. Courtney, 12 orta büyüklükte yaprak ve yine orta büyüklükte birkaç erken hasat tomurcuğu kullanılmasını önerir. Küçük dallar ve gövdeler de kullanılabilir.
Bitki materyali bir miktar su ile birlikte blendera konulur ve yoğun fakat sıvı bir dokuya ulaşıncaya kadar karıştırılır. Karışım çok koyu görünüyorsa bir miktar daha su eklenebilir. Böylece şifalı esrar suyumuzu elde etmiş olacağız.
Esrar suyu nasıl tüketilir?
Bahsedilen miktarlarda bitki materyali ile meyve suyu hazırlandıktan sonra üç parçaya bölünerek gün boyu tüketilmesi tavsiye edilir. Bu en yaygın öneridir. İçmeden önce havuç suyu gibi başka bir doğal meyve suyuyla 9 ölçü havuç suyuna 1 ölçü esrar suyu oranında karıştırılmalıdır. Bu da lezzeti artırır ve tüketimi kolaylaştırır. Bu esrar suyu, hazırlandıktan sonra en fazla üç gün buzdolabında saklanabilir.
Safra kesesi sorunu olanların, böbrek sorunları olanların veya hamilelerin esrar suyunu tüketmesi önerilmez.