Anksiyete tedavisinde esrar kullanılabilir

Esrar içmenin bazı insanlar üzerinde güçlü bir rahatlatıcı etkisi vardır. Afroman bunu en iyi 2000'li yılların başında hit şarkısı “Çünkü kafayı buldum” çıktığında söyledi. Çoğunuzun hatırlayacağı gibi biraz şu şekildedir: "Kafayı bulana kadar odamı temizleyecektim. Kalkıp süpürgeyi bulacaktım ama sonra kafam karıştı. Odam hala berbattı ve nedenini biliyorum (neden dostum) - çünkü kafam karıştı, çünkü kafam karıştı, çünkü kafam iyi." Bu eğlenceli şarkı, esrarın sizi rahatlatabileceği, endişenizi ortadan kaldırabileceği ve daha aşırı durumlarda, sözlerinde pek çok gerçeği barındırıyor. dertlerinizi o kadar uzaklaştırın ki pek bir şey yapamazsınız.

Esrar kullanıcılarının çoğu, esrarın ürettiği spektrumun iki farklı ucunu deneyimlemiştir. Bazen kendinizi kaygısız hissetmenize neden olabilir, bazen de paranoyak olmanıza neden olabilir. Araştırmalar, esrarın anti-anksiyete özelliklerine sahip olduğunu ve PTSD ve sosyal kaygısı olan kişilere rahatlama sağladığını göstermiştir. Kişisel toleransınız, gerginlik kompozisyonunuz, önceden var olan koşullarınız ve çevresel faktörlerin tümü, o mutlu ve şanslı duyguyu veya herkesin sizi ele geçirmek istediği hissini alıp almayacağınız konusunda rol oynar.

Bugün pek çok insan esrarı rahatlamak için kullanıyor ancak yüzyıllar önce tam da bu nedenle kullanılmıştı. 1563 yılında Portekizli doktor Garcia de Orta, esrarın hastaları endişe ve kaygılarından kurtardığını söylemişti.

Esrar tüketmek endokannabinoidlerin varlığını artırır

Bilim adamları esrar ve kaygı hakkında kanıtlar elde ediyorlar. 2014 yılında Vanderbilt Üniversitesi'nde esrar tüketmenin, kronik strese maruz kaldığınızda azalan, doğal olarak oluşan beyin kimyasalları olan endokannabinoidlerin varlığını artırdığını tespit eden bir çalışma yapıldı. Araştırmacılar endokannabinoidlerin azalmasının anksiyete bozukluklarına neden olabileceğine inanıyor.

Anksiyete bozukluğu olan birçok kişi, kaygılarını hafifletmek için reçeteli ilaçlara yönelmiştir; ancak esrar, bunu tedavi etmenin daha güvenli ve etkili bir yolu olabilir. Kanada'da yakın zamanda yapılan bir araştırma, anksiyete ve ağrıyı tedavi etmek için 90 gün boyunca reçeteli tıbbi esrar kullandıktan sonra hastaların %40'ının benzodiazepin kullanmayı bırakabildiğini gösterdi. Bu, onları bu tür ilaçlarla birlikte gelen çeşitli istenmeyen yan etkilerden kurtarır.

Daha önce de belirtildiği gibi, esrar tükettikten sonra rahatlayıp paranoyaklaşmanız, türün bileşimine bağlıdır. THC ve CBD esrarın ana kannabinoidleridir ve her ikisi de farklı etkilere neden olur. Çoğu insan için, CBD'nin yüksek türleri kaygıyı azaltırken, THC'nin yüksek türleri kaygıya neden olur. Bunun nedeni, THC'nin bazı insanların kaygılarını gidermelerine yardımcı olan psikoaktif etkiler yaratması, ancak diğer insanların kaygılarının daha da kötüleşmesine neden olmasıdır. CBD ise daha hafif etki gösterir ve serotonin reseptörleri üzerinde etkili olduğu bilinmektedir.

Birkaç gün sigarayı bırakın

Sigara içtikten sonra paranoyak duyguya kapılmaktan kaçınmanın en iyi yollarından biri toleransınızı bilmektir. Yeni bir türü denerken sakin olun. Zamanla toleransınız artacak ve bir zamanlar sahip olduğunuz yüksekliğe ulaşmak için daha fazla sigara içmeniz gerekecek. Ancak sigarayı birkaç gün bırakmak, yeniden sigara içtiğinizde zaten kafanızın daha da yoğun olmasını sağlayacaktır. Bu nedenle, normalde aldığınız dozun aynısını otomatik olarak almayın, aksi halde bu sizin için çok fazla olabilir.

Esrar tükettiğinizde oluşan paranoyak duyguyu önlemenin bir diğer yolu da çevrenizin farkında olmaktır. Her zamanki dozda esrar kullansanız ve ortamınız stresli veya yabancı olsa bile, bu durum kaygıya neden olabilir. En iyi yol esrarı güvenli ve sakin bir ortamda kullanmaktır.

Yeni kaygı giderici türünüzü satın alırken, Sativa'dan daha yüksek oranda Indica içeren bir tür almayı hedefleyin. Bunun nedeni, Sativa türlerinin normalde zihin üzerinde daha enerji verici bir etkiye sahip olması, Indica türlerinin ise sakinliği teşvik etmesidir.

Kız İzci Kurabiyeleri harika eleştiriler aldı

Bazı türler genellikle kaygıyı tedavi etmek için kullanılır. Kuzey Işığı, zihni sakinleştirecek sakinleştirici bir Göstergedir. Kız İzci Kurabiyeleri, onu PTSD'ye yardımcı olmak için kullanan kişilerden harika yorumlar aldı. Bu tür yüksek miktarda THC içerir, bu nedenle toleransınızı değerlendirirken bunu aklınızda bulundurun. Jack Herer aynı zamanda kaygıyı tedavi etmek için de kullanılıyor.

Esrar kaygıyı hafifletmek için kullanılabilecek harika bir araç olabilir. Reçeteli haplarla ilişkili ölümcül yan etkiler listesiyle birlikte gelmiyor. Esrar bazen paranoyanın nedeni olsa da, hoşgörü bölgenizde kalarak, hoş bir ortamda sigara içerek ve kaygı giderici gerginliklerden yararlanarak bu durumu kolayca önleyebilirsiniz.

Esrarla ilgili SSS'ler kaygıyı tedavi etmek için kullanılabilir