Hoe niet te hoesten tijdens het roken
Inhoudsopgave
- Waarom veroorzaakt het roken van wiet hoesten?
- Hoe hoesten tijdens het roken te voorkomen1. Neem kleinere (maar diepere) hits
- Krijg je van hoesten een hoger niveau?Wat gebeurt er als je wiet inademt?
- Laatste gedachten
- Veelgestelde vragenGaat de rokershoest weg?
Het gebeurt weer - je hoest zo hard van een klap dat je niet meer kunt ademen. Niets geeft je meer het gevoel een nieuweling te zijn, zelfs niet voor de doorgewinterde rokers die er zijn. Terwijl je de tranen wegslikt, vraag je je af: is er een manier om hoesten tijdens het roken te voorkomen? En daarop zeggen we graag: ja, die is er zeker.
Het is heel goed mogelijk om hoesten tijdens het roken te voorkomen. We kennen allemaal de gevreesde hoest die gepaard gaat met een goede wiet. Sommige gebruikers beweren zelfs dat ze er hoger door worden. Maar klopt dat geloof?
In deze gids van vandaag willen we uitleggen waarom het roken van wiet een hoest veroorzaakt en hoe je hoesten tijdens het roken kunt voorkomen.
Wat gebeurt er als je wiet inademt? Het is tijd om op de details in te gaan. Aan het eind beantwoorden we zelfs enkele van de meest gestelde vragen over het onderwerp. Laten we erin duiken.
Waarom veroorzaakt het roken van wiet hoesten?
Allereerst een vraag die je je misschien afvraagt: waarom veroorzaakt het roken van wiet in de eerste plaats hoesten? Wat triggert ons om te hoesten, soms elke keer dat we wiet roken?
Wij komen in de wetenschap kant voor het antwoord.
De sensorische zenuwen in onze luchtwegen produceren een hoestreflex wanneer we cannabisrook op een bepaalde manier inademen. In wezen is het de manier van het lichaam om zichzelf te beschermen tegen irriterende stoffen.
Hoesten tijdens het roken is een volkomen normale, natuurlijke reactie die optreedt wanneer we enige vorm van rook inademen. Als je niet hoest terwijl je rookt, activeer je misschien niet de zenuwen in je luchtwegen.
Onderzoekers leren nog steeds hoe cannabis de longen beïnvloedt door rook, en wij ook. Ondertussen weten we dat rokershoest het gevolg is van de natuurlijke immuunrespons van ons lichaam op rook.
Gelukkig zijn er manieren om hoesten tijdens het roken te minimaliseren of helemaal te voorkomen. Evenzo toont een onderzoek uit 2013 van UCLA aan dat hoesten door het roken van wiet een kortetermijnprobleem is. Hoesten door het roken van wiet heeft weinig tot geen blijvende gevolgen voor de gezondheid. Toch willen sommige gebruikers het misschien niet doen!
Hoe hoesten tijdens het roken te voorkomen
1. Neem kleinere (maar diepere) hits
Doe het rustig aan met roken. Je hoeft niet te toppen. Neem in plaats daarvan kleinere, zachtere trekjes. Hoe zachter je trekt, hoe kleiner de kans op hoesten. Sommige gebruikers kiezen ervoor om hun pijpjes in een hoekje te plaatsen en ze voorzichtig rondom aan te steken voor een gelijkmatige rookverdeling.
Evenzo helpt het nemen van een kom in de bochten je om die kleinere, veiligere hits te nemen om hoesten te voorkomen.
2. Houd je hits niet vast
In dezelfde lijn: houd je trekjes niet in als je rookt. Nee, echt waar – de eeuwenoude, beproefde methode om je trekjes in te houden is een mythe. Er is eigenlijk weinig bewijs dat wiet een functie heeft van de duur van je adem inhouden.
In lekentermen: er is geen bewijs dat je hoger komt door je treffers vast te houden. Het vergroot in ieder geval de kans dat je je longen beschadigt door de rook.
Je kunt het zonder doen en toch een fijne stoned tijd hebben; probeer het gewoon uit! Adem de rook in en adem uit na die grote inademing. Je zult er geen spijt van krijgen als je de overstap hebt gemaakt als je momenteel je hits vasthoudt.
3. Voeg een filter toe
Je kunt een filter aan elk rookstuk toevoegen, zelfs aan een joint of blunt. Er zijn glazen puntfilters die ervoor zorgen dat hits vloeiender worden. Als bonus smaken de hits vaak ook beter. Er is veel liefde voor glazen filters.
Als je uit een bowl rookt, zoals met een pijp of bong, raden we aan om uit de buurt van metalen filters te blijven.
Glasfilters werken beter voor smaak en zachtere hits. Als het doel is om hoesten te voorkomen, blijf dan bij glazen filters, ongeacht het stuk. Bovendien zijn ze herbruikbaar. Als het tijd is om je stuk schoon te maken, steek je de glazen filters ook in de schoonmaakzak. Ze zullen klaar zijn voor de volgende sessie.
4. Rook een zachtere soort
Simpel gezegd, er zijn soorten die soepeler aanvoelen dan andere. Idealiter wil je dat kies een soort die soepel door de longen gaat en een schonere en eenvoudigere hit biedt. Deze hits zullen je veel minder snel laten hoesten.
Maar welke soorten zijn het soepelst? We hebben ons onderzoek gedaan en een lijst voor u samengesteld.
Groene scheur
Een naam die je misschien bekend voorkomt, Green Crack is een Sativa-dominant die perfect glad is. Het wordt zelfs vaak aanbevolen voor beginners omdat het zo gemakkelijk te roken is.
Blauwe droom
Een andere bekende naam, Blue Dream staat bekend om hoe soepel het naar beneden gaat. Innovatief, onze Blauwe Droom XTRM gaat een tandje hoger zonder aan gladheid in te boeten.
Ijstaart
Zacht en lief, Ijstaart rolt gemakkelijk door de keel. Deze soort is een prachtige mix van de beruchte Wedding Cake en de geliefde Gelato. De resultaten zijn iets dat je je zult herinneren wanneer het tijd is voor het volgende kweekproject.
Og kush
Tenslotte OG Kush komt binnen om de lijst af te werken. Als een legendarische soort is het geen verrassing dat veel gebruikers het erover eens zijn dat het een van de soepelste is. Geniet van de sublieme smaak, het aroma en de ervaring die gepaard gaan met het kweken van zo'n beroemde heerlijke soort.
Krijg je van hoesten een hoger niveau?
Er zijn veel sterke verhalen in de cannabisindustrie als het om hoesten gaat. Sommige gebruikers geloven dat het vasthouden van je hoest je hoger zal krijgen. Anderen geloven dat hoe harder je hoest, hoe hoger je wordt. En toch denken anderen dat het voldoende is om de rook in te houden om hoesten te voorkomen.
Dit zijn allemaal misvattingen vanwege de wetenschap achter hoesten. Zoals we eerder vermeldden, zorgen de sensorische zenuwen in onze luchtwegen ervoor dat we hoesten. Dit is een volkomen normale, natuurlijke reactie op iets vreemds dat onze longen binnendringt. Het zorgt er niet voor dat je hoger komt, alleen maar omdat je er middenin hoest.
Wat gebeurt er als je wiet inademt?
Wanneer we wiet roken, raken THC, cannabinoïden en andere cannabisverbindingen ons endocannabinoïdesysteem door ons hele lichaam. Wanneer THC zich hecht aan de CB1-receptoren in onze hersenen, voelen we ons high.
Dat is hoe ons lichaam cannabinoïden en andere vreemde stoffen verwerkt. Cannabismoleculen bootsen toevallig de eigen endocannabinoïden van het endocannabinoïdesysteem na, waardoor cannabinoïden zich aan de receptoren kunnen hechten.
Simpel gezegd: wanneer we wiet inhaleren, komt de THC in onze hersenen terecht. Zo worden we high! Zo ervaren we ook de andere voordelen van wiet. Pijnverlichting, ontspanning en nog veel meer zijn bekende voordelen van wiet.
Veelgestelde vragen over hoest en wiet
Gaat de rokershoest weg?
Rokershoest kan verdwijnen, maar misschien ook niet. De voortdurende hoest kan van een paar dagen tot een paar weken duren, tot voor onbepaalde tijd voor sommige gebruikers. Het hangt ervan af hoe zwaar en vaak je wiet rookt. Evenzo hangt het ervan af of je naast wiet ook sigaretten rookt om te helpen bepalen of je hoest zal verdwijnen.
Is het normaal dat je veel hoest als je rookt?
Absoluut. Sommige gebruikers zijn niet bekend met de hardheid die het roken met zich meebrengt. Andere gebruikers gebruiken mogelijk een bijzonder sterke soort die inslaat als een goederentrein. En toch kunnen andere gebruikers gewoon vatbaar zijn voor hoesten.
Wat de reden ook is, het is heel normaal om veel te hoesten als je rookt. Het kan echter geen kwaad om een arts te raadplegen als je een aanhoudende hoest hebt die na een paar weken niet overgaat. Preventieve gezondheid is altijd de beste keuze.