Perché gli Yogi Amano la Cannabis
Dopo una buona lezione di yoga ti senti naturalmente fatto. È così che molti yogi esprimono il loro stato d'animo alla fine di una sessione. Ma alcuni yogi lo portano a un livello superiore: questi sono 3 trend nel campo della cannabis e dello yoga.
3 trend della cannabis tra gli yogi:
WEED YOGA A LA
Ora che l'erba in California non è solo per uso medico ma anche ricreativo, non poteva volerci molto perché lo weed yoga entrasse in scena. Ad Lit Yoga, l'unico studio di cannabis yoga a Los Angeles, la lezione inizia con una cerimonia di erba, in cui gli studenti bevono insieme un tè alle erbe e accendono uno spinello. Per chi non vuole fumare, c'è cannabis in un vaporizzatore, in forma commestibile o come tè. Poi fai una serie di posizioni yoga con musica dal vivo – dopo di che sperimenti le posizioni da una dimensione completamente diversa… Potresti, naturalmente, chiederti se seguire una lezione fatto rientra davvero nella filosofia yoga tradizionale, ma suona sicuramente come un'esperienza che espande la mente.
MEDITA IN CANAPA
Dopo un periodo di silenzio (dovuto al divieto di canapa negli USA), la canapa è tornata: negli indumenti. Quando il cotone non era così popolare, la canapa era un materiale comune per la produzione di tessuti, corde e tela. Dopotutto, è estremamente resistente, cresce velocemente e richiede pochi pesticidi. La produzione richiede anche poco uso di acqua, a differenza del cotone. Molti produttori ora si rendono conto che la canapa è molto ecologica. Ecco perché trovi sempre più abbigliamento yoga in questo tessuto.
CBD PER IL RILASSAMENTO
La sostanza cannabidiolo nella pianta di cannabis è apprezzata da molti yogi per la sensazione che dà. Il CBD non ti fa sballare o stordire: è il THC nella cannabis che produce l'effetto psicoattivo. Molte persone usano il CBD come parte di una routine di relax, accanto a cose come lo yoga stesso, anche se non è un trattamento per ansia, insonnia o altre condizioni, e questo non è un consiglio medico.
Accanto all'olio di CBD esiste anche il CBD solubile in acqua, che alcuni preferiscono perché l'acqua lo assorbe più facilmente dell'olio. Come l'olio di CBD, contiene solo ingredienti naturali.
Se vuoi provare a inserire il CBD nella tua routine, inizia con una piccola quantità e osserva come ti fa sentire -e se hai un problema di salute specifico, consulta prima un medico invece di automedicarti.
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