Dì addio alla sbornia da erba!
Sappiamo tutti com'è una sbornia. Mal di testa terribile, stanchezza e la voglia di cibo da asporto sono tutti segni che ieri sera sei stato fuori a bere! Ma quali sono i sintomi se hai fumato erba l'altra sera? Continua a leggere per scoprire tutto su questo!
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La marijuana può darti una sbornia?
La dura verità sulla cannabis è che puoi avere una sbornia proprio come con l'alcol. Scusa, dobbiamo dirtelo ;-). E proprio come l'alcol, succede quando ne consumi troppo. Magari hai già avuto una sbornia da erba ma non te ne sei accorto. Ecco alcuni segni che forse ieri sera hai tirato una canna di troppo.
Mal di testa
Sappiamo tutti che fumare marijuana può causare la cosiddetta bocca secca. Quindi ha senso che fumare troppo causi disidratazione. La disidratazione ovviamente causa mal di testa. O magari hai mal di testa perché il tuo cervello ha lavorato al massimo ieri sera durante le tue avventure da sballo. Comunque, c'è una soluzione semplice: bevi molto. E con questo intendiamo acqua. Bevi qualche bicchiere prima, durante e dopo la tua sessione di fumo per evitare di svegliarti con la sensazione che un martello ti abbia colpito la testa.
E gli occhi rossi?
Gli occhi rossi sono un segno comune e visibile che hai fumato molto. Dopo aver inalato, i cannabinoidi della cannabis rallentano le tue lacrime e le ghiandole salivari, causando agli occhi di seccarsi e diventare rossi. La soluzione qui è altrettanto semplice: bevi molta acqua! Oltre a questo, procurati dei buoni colliri idratanti in modo che i tuoi occhi non sembrino che tu abbia nuotato in una piscina con cloro senza occhiali.
Stanchezza
Una sbornia da marijuana significa che ti svegli stanco. Anche se alcuni ceppi di cannabis vengono usati per trattare l'insonnia e altri disturbi del sonno, alcuni studi hanno dimostrato che la marijuana può effettivamente influenzare le tue prestazioni del sonno. Una ragione per cui ti senti stanco quando ti svegli o fumi al mattino dopo una lunga notte è che la marijuana influisce sul tuo sonno REM e a volte lo blocca completamente. Se sai che il tuo sonno è leggermente influenzato dal fumo di marijuana, non fumare troppo vicino al letto e concediti 8 ore di sonno per assicurarti che il tuo corpo sia completamente recuperato.
Confusione mentale
Le sborie da marijuana sono note per causare confusione mentale o torpore negli utenti che hanno fumato troppo la notte prima. Questo è il risultato di diversi fattori, inclusa l'influenza della cannabis sulla memoria e sulle funzioni cognitive. Gli studi hanno dimostrato che la marijuana influisce negativamente sulla memoria a breve termine tra i consumatori a lungo termine. A volte può volerci un secondo per ricordare dove sei quando ti svegli. Un caffè caldo e un po' di esercizio fisico intenso, però, sono modi sicuri per liberarsi dalla confusione.
Vale comunque la pena
Una sbornia causata dalla cannabis è facile da superare. Con un po' d'acqua, un caffè e magari un po' di esercizio, tornerai alla normalità in un attimo!
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