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Pequeñas nueces
La mayoría de nosotros hemos estado allí; resoplamos y resoplamos pero parece que no podemos alcanzar ese nirvana que alguna vez teníamos. fumar cannabisProbablemente hayas probado a cambiar de cepa, a usar otros métodos de consumo o a buscar productos de mayor calidad, pero aún así no parece haber una gran diferencia. Si te pasa esto, puede que tengas alta tolerancia. Este problema no solo afecta tu efecto, sino también, y muy probablemente, tu bolsillo.
No te desesperes, de hecho puedes restablecer tu tolerancia. Puede que no te guste lo que voy a decirte, pero es la única manera de hacerlo. Debes dejar de fumar. Es hora de... T-Break¡Ya lo sé, ya lo sé! Parece imposible, ¿verdad? La buena noticia es que la marihuana no es físicamente adictiva (a diferencia de la nicotina de los cigarrillos), así que es pura cuestión de mente sobre materia, ¡y sé que tienes mucha fuerza de voluntad!
La otra buena noticia es que solo hay que dejar de fumar por un corto tiempo. Un estudio de Deepak Cyril D'Souza, experto en marihuana de la Facultad de Medicina de Yale, demostró cómo las personas desarrollan una alta tolerancia a la marihuana. También descubrió el tiempo que tarda la tolerancia en normalizarse.
En el experimento, se evaluaron hombres de entre 18 y 35 años con dependencia del cannabis. Se utilizó una tomografía por emisión de positrones (TEP) para detectar un ligando radiotrazador para CB1. Este es el receptor cerebral que el THC activa para producir efectos psicoactivos. Con la TEP, los investigadores pudieron observar la ubicación de los receptores CB1 en el cerebro y su distribución en cada región.
Los investigadores descubrieron que, en los cerebros de hombres dependientes del cannabis, los receptores CB1 se redujeron en la mayoría de las secciones cerebrales. Sin embargo, en tan solo dos días de abstinencia, se observó una significativa sobreexpresión de los receptores CB1. A las cuatro semanas de abstinencia, los receptores CB1 de los fumadores empedernidos volvieron a ser casi normales. Así que, básicamente, si das una calada después de dos días sin fumar, probablemente te sentirás un poco más colocado de lo habitual, pero si logras forzar tu fuerza de voluntad durante cuatro semanas, obtendrás un gran subidón por tu dinero. Así que tómatelo con calma la primera calada después de tu descanso o podrías saltarte la risa y, en cambio, acabar pegado al sofá y paranoico.
Abstenerse por completo de la marihuana, incluso por uno o dos días, puede ser excesivo para algunas personas, especialmente si sufren dolor. En casos como este, puedes afectar tu tolerancia si te saltas la rutina de fumar. En lugar de fumar en el bong nada más despertarte, intenta esperar hasta la hora de comer o un poco más tarde para hacerlo.
No te sorprendas si experimentas síntomas de abstinencia si fuiste un fumador empedernido. Algunos de los síntomas más comunes al dejar de fumar son el insomnio y la pérdida de apetito. Para aliviar el insomnio, intenta hacer algo de actividad física durante el día para que por la noche estés cansado. Si experimentas pérdida de apetito, comer comidas más pequeñas y saludables en lugar de comidas muy copiosas podría ayudarte. También es útil mantenerte ocupado durante el día para no concentrarte en fumar.
Si llevas mucho tiempo fumando sin parar, puede que te interese experimentar un poco y ver cómo reacciona tu cuerpo sin fumar. Así, cuando vuelvas a fumar, podrías apreciar la hierba de una forma completamente nueva.
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El Perfecto…
Fumar marihuana al final del día se ha transformado en algo más que un hábito o una forma de buscar consuelo temporal: se ha convertido en una parte integral de mi rutina nocturna, un ritual personal impregnado de una sensación de serenidad y sacralidad.
