¿Es hora de romper la tolerancia?
Sufriendo de una alta tolerancia
La mayoría de nosotros hemos estado allí; inhalas y inhalas, pero parece que no puedes alcanzar el subidón nirvana que alguna vez experimentaste fumando cannabis. Probablemente hayas intentado cambiar de variedad, o diferentes métodos de consumo, o incluso optar por productos de mayor calidad, pero aún así no parece hacer una gran diferencia. Si esto te suena familiar, entonces es posible que estés sufriendo de una alta tolerancia. Este problema no sólo afecta tu colocón, sino probablemente también el tamaño de tu billetera.
T-Break – Restablece tu tolerancia
No te desesperes, de hecho puedes restablecer tu tolerancia. Ahora bien, puede que no te guste lo que te voy a contar pero es la única manera de hacerlo. Tú. debes. dejar. de fumar. ¡Es hora de un T-Break! Lo sé, lo sé, parece imposible ¿verdad? La buena noticia es que la marihuana no es físicamente adictiva (a diferencia de la nicotina de los cigarrillos), por lo que es puramente un escenario de mente sobre materia y ¡sé que tienes fuerza de voluntad!
Deepak Cyril D'Souza
La otra buena noticia es que sólo tienes que parar por un corto periodo de tiempo. Hubo un estudio escrito por Deepak Cyril D'Souza, un experto en marihuana de la Facultad de Medicina de Yale, en el que mostró cómo las personas se vuelven altamente tolerantes a la marihuana. También descubrió el tiempo que pasa antes de que su nivel de tolerancia vuelva a la normalidad.
Experimento
En el experimento se probaron hombres de entre 18 y 35 años que se consideraban dependientes del cannabis. Se utilizó una exploración PET para detectar un ligando radiotrazador para CB1. Este es el receptor en nuestro cerebro activado por el THC para crear efectos psicoactivos. Con la exploración PET, los investigadores pudieron ver dónde estaban los receptores CB1 en el cerebro y en qué medida estaban dispersos en cada región.
Receptores CB1
Los investigadores descubrieron que en el cerebro de los hombres dependientes del cannabis, los receptores CB1 estaban reducidos en la mayoría de las secciones del cerebro. Sin embargo, en tan solo dos días de abstinencia se estaba produciendo una regulación positiva significativa de los receptores CB1. A las cuatro semanas de abstinencia, los receptores CB1 de los fumadores empedernidos volvieron casi a la normalidad. Entonces, básicamente, si das una calada después de dos días sin fumar, probablemente obtendrás un nivel un poco mayor de lo habitual, pero si logras estirar tu fuerza de voluntad durante cuatro semanas, obtendrás una gran inversión por tu inversión. Así que tómatelo con calma durante la primera calada después de tu t-break o, de lo contrario, podrías saltarte las risitas y quedarte atrapado en el sofá y paranoico.
Despierta y hornea
Abstenerse completamente de consumir marihuana, aunque sea sólo por uno o dos días, puede ser demasiado para algunas personas, especialmente si sufren dolor. En casos como este, aún puedes afectar un poco tu tolerancia si te saltas la rutina de despertarte y hornearte. En lugar de darle al bong tan pronto como te despiertas, intenta esperar hasta la hora del almuerzo o un poco más tarde para hacerlo.
Retiro
No te sorprendas si tienes algunos síntomas de abstinencia si fuiste un fumador empedernido. Algunos de los síntomas más comunes que se presentan si se deja de fumar son el insomnio y la pérdida de apetito. Para ayudar con el insomnio intenta realizar alguna actividad física durante el día para que por la noche tu cuerpo esté cansado. Si experimentas pérdida de apetito, comer comidas pequeñas y saludables en lugar de comidas muy pesadas podría ayudarte. También es útil mantenerse ocupado durante el día para no concentrarse en fumar.
Agradecimiento por el cogollo
Si llevas mucho tiempo fumando sin parar, puede que te interese experimentar un poco y ver cómo reacciona tu cuerpo sin fumar. Luego, cuando empieces de nuevo, es posible que obtengas un aprecio completamente nuevo por el cogollo.