Sådan undgår du at hoste når du ryger
Indholdsfortegnelse
- Hvorfor giver det at ryge hash hoste?
- Sådan undgår du at hoste når du ryger1. Tag mindre (men dybere) drag
- Giver hoste dig mere i hovedet?Hvad sker der når du inhalerer hash?
- Afsluttende tanker
- Ofte stillede spørgsmålGår rygerhoste væk?
Det sker igen — du hoster så hårdt fra et drag, at du ikke kan få vejret. Intet får dig til at føle dig som en nybegynder mere, selv for de erfarne rygere derude. Mens du kvæler tårerne tilbage, undrer du dig: er der en måde at undgå at hoste når man ryger? Og på det siger vi gerne: ja, det er der helt sikkert.
Det er helt muligt at undgå at hoste når du ryger. Vi kender alle den frygtede hoste, der kommer med noget godt stads. Nogle brugere hævder endda, at det får dem mere i hovedet. Men holder den tro stik?
I denne guide i dag vil vi forklare, hvorfor det at ryge hash giver hoste, og hvordan du undgår at hoste når du ryger.
Hvad sker der når du inhalerer hash? Det er tid til at komme ned på detaljerne. Vi besvarer endda nogle af de mest stillede spørgsmål om emnet til sidst. Lad os dykke ned i det.
Hvorfor giver det at ryge hash hoste?
Først et spørgsmål, du måske undrer dig over: hvorfor giver det at ryge hash hoste i første omgang? Hvad får os til at hoste, nogle gange hver gang vi ryger hash?
Vi dykker ned i videnskaben for at få svaret.
De sensoriske nerver i vores luftveje producerer en hostereflex, når vi inhalerer cannabisrøg på en bestemt måde. I bund og grund er det kroppens måde at beskytte sig selv mod irriterende stoffer.
At hoste mens du ryger er en helt normal, naturlig reaktion, der opstår, når vi inhalerer enhver form for røg. Hvis du ikke hoster mens du ryger, kan det bare være, at du ikke udløser nerverne i dine luftveje.
Forskere lærer stadig, hvordan cannabis påvirker lungerne gennem røg, og det gør vi også. I mellemtiden ved vi, at rygerhoste skyldes vores krops naturlige immunrespons på røg.
Heldigvis er der måder at minimere eller helt undgå at hoste, når man ryger. Ligeledes viser en forskningsstudie fra UCLA fra 2013, at hosteanfald fra at ryge hash er et kortvarigt problem. Der er lidt eller ingen varig sundhedspåvirkning fra at hoste, når man ryger hash. Men nogle brugere har måske ikke lyst til at gøre det!
Sådan undgår du at hoste, når du ryger
1. Tag mindre (men dybere) drag
Tag det roligt, når du ryger. Der er ingen grund til at tage kæmpestore drag. Tag i stedet mindre, blødere drag. Jo blødere drag du tager, jo mindre sandsynligt er det, at du hoster. Nogle brugere vælger at "corner" deres skål og tænder forsigtigt rundt omkring for at sikre en jævn fordeling af røgen.
Ligeledes hjælper det at "corner" skålen dig med at tage mindre, sikrere drag for at undgå at hoste.
2. Hold ikke røgen inde
På samme måde skal du ikke holde røgen inde, når du ryger. Nej, seriøst — den gamle påstand om at holde røgen inde er en myte. Der er faktisk lidt evidens for, at det at holde røgen inde påvirker, hvor høj man bliver.
Med andre ord: der er ingen evidens for, at du bliver højere ved at holde røgen inde. Hvis noget, øger det bare chancen for, at du beskadiger dine lunger fra røgen.
Du kan klare dig uden det og stadig have en fin tur; prøv det bare! Inhalér røgen, og udånde derefter efter det store indånding. Du vil ikke fortryde at skifte, hvis du er en af dem, der holder røgen inde i øjeblikket.
3. Tilføj et filter
Du kan tilføje et filter til ethvert rygeudstyr — selv en joint eller blunt. Der er glastip-filtre, der hjælper med at gøre drag glattere. Som bonus smager dragene ofte også bedre. Der er meget at elske ved glasfiltre.
Hvis du ryger fra en skål, såsom med en pibe eller bong, anbefaler vi at holde dig væk fra metalfiltre.
Glasfiltre virker bedre for smag og glattere drag. Hvis målet er at undgå at hoste, skal du holde dig til glasfiltre uanset hvilket udstyr. Plus, de kan genbruges. Når det er tid til at rense dit udstyr, skal du også putte glastipperne i renseposen. De er klar til næste gang.
4. Ryg en glattere sort
Enkelt og klart: nogle sorter føles glattere end andre. Ideelt set vil du vælge en sort, der glider ned i lungerne glat, og som giver et renere og simplere drag. Disse drag er meget mindre tilbøjelige til at få dig til at hoste.
Men hvilke sorter er de glatteste? Vi gjorde vores research og sammenstillede en liste til dig.
Green Crack
Et navn, du måske kender, Green Crack er en Sativa-dominant, der er perfekt glat. Faktisk anbefales den ofte til begyndere på grund af hvor let den er at ryge.
Blue dream
Et andet berømt navn, Blue Dream er kendt for hvor glat den går ned. Innovativ, vores Blue Dream XTRM tager det op et niveau uden at ofre nogen glathed.
Ice Cream Cake
Blød og sød, Ice Cream Cake glider ned i halsen uden problemer. Denne strain er en smuk blanding af den berømte Wedding Cake og den elskede Gelato. Resultatet er noget, du kommer til at huske, når det er tid til det næste dyrkningsprojekt.
Og kush
Endelig kommer OG Kush ind for at afslutte listen. Som en legendarisk strain er det ikke overraskende, at mange brugere er enige om, at det er en af de glatteste. Nyd den fremragende smag, aroma og oplevelse, der kommer med at dyrke sådan en berømt lækker strain.
Får du højere af at hoste?
Der er mange eventyr rundt omkring i cannabisindustrien, når det kommer til hosting. Nogle brugere tror, at hvis du holder hosten inde, bliver du højere. Andre tror, at jo mere du hoster, jo højere bliver du. Og igen andre tror, at hvis du holder røgen inde for at undgå at hoste, så virker det.
Alt dette er misforståelser på grund af videnskaben bag hosting. Som vi nævnte tidligere, er det sensoriske nerver i vores luftveje, der får os til at hoste. Det er en helt normal, naturlig reaktion på noget fremmed, der kommer ind i vores lunger. Det får dig ikke til at blive højere bare fordi du hoster midt i det.
Hvad sker der, når du inhalerer pot?
Når vi ryger hash, rammer THC, cannabinoider og andre cannabiskomponenter vores endocannabinoidsystem gennem hele kroppen. Når THC binder sig til CB1-receptorerne i vores hjerner, bliver vi høje.
Det er sådan, vores krop behandler cannabinoider og andre fremmede stoffer. Cannabismolekyler efterligner tilfældigvis endocannabinoidsystemets egne endocannabinoider, hvilket gør det muligt for cannabinoider at binde sig til receptorerne.
I enklere vendinger, når vi inhalerer pot, rammer THC vores hjerner. Det er sådan, vi bliver høje! Det er også sådan, vi oplever de andre fordele ved hash. Smertelindring, afslapning og meget mere er kendt fordele ved pot.
Relaterede frø
Ofte stillede spørgsmål
Røghoste kan gå væk, men det gør den måske heller ikke. Den vedvarende hoste kan vare alt fra nogle få dage til nogle få uger, eller uendeligt for nogle brugere. Det afhænger af hvor meget og hvor ofte du ryger hash. På samme måde afhænger det af, om du ryger cigaretter sammen med hash for at bestemme, om din hoste går væk.
Helt sikkert. Nogle brugere er ikke vant til den råhed, der kommer fra at ryge. Andre brugere bruger måske en særlig stærk strain, der rammer som et godstog. Og så er der igen andre brugere, der bare er modtagelige for at hoste. Uanset årsagen er det helt normalt at hoste meget, når du ryger. Men det gør ikke noget at snakke med en læge, hvis du har en vedvarende hoste, der ikke går væk efter et par uger. Forebyggende sundhed er altid vejen at gå.