Marihuana Borůvkový Smoothie – Chutný Recept

Marihuana a borůvky jsou dokonalá kombinace. Smíchej oboje do chutného smoothie, který ti přinese spoustu zdravotních benefitů. Podívej se na tento článek a připrav si lákavý konopný smoothie s borůvkami během chvilky.

Příprava smoothie je velmi chutný a výživný způsob, jak přidat trávu do svých jídel. Ale není to jen tak nějaký smoothie, protože tento smoothie obsahuje také superfood: zdravé a chutné borůvky.

Ingredience

• 1 šálek ledu
• Asi padesát čerstvých listů konopí (můžeš použít i pupeny)
• 1 šálek čerstvých nebo zmrazených borůvek
• Volitelně: půl šálku čerstvého nebo zmrazeného manga
• Volitelně: lžíce konopných semínek
• 1 nebo 1/2 banánu
• Lžička kurkumy (mletá)
• Špetka černého pepře
• Jeden a půl šálku mléka (například kokosové mléko, sojové mléko nebo ovesné mléko)

Příprava

Teď přichází ta zábavná část… dej všechny ingredience do mixéru a míchej, dokud se z toho nestane hladký smoothie. Pokud chceš, aby to bylo sladší, můžeš přidat trochu medu nebo javorového sirupu. Nalij si smoothie do pěkných sklenic, strčit do toho brčko a voilà!

V tomto receptu jsou nějaké extra ingredience. Ale základ zůstává stejný – nějaké borůvky, surová tráva (vrcholky nebo listy, si vybereš) a nějaké mléko. Takže pokud doma nemáš nic jiného, můžeš použít jen tyhle tři věci a smíchat je v mixéru. Už jen kombinace těchto 3 ingrediencí je neskutečně chutná.

Bez psychoaktivního účinku

Než ti prozradíme tento chutný recept, chceme nejdřív vyvrátit nějaké předsudky, které bys mohl mít. Opravdu nemusíš být žádný stoner, abys měl prospěch z zdravotních vlastností konopí. V dnešní době existuje víc způsobů, jak kouřit marihuana. Existuje víc možností než jen kouření. Můžeš jednoduše přidat svou trávu do džusů nebo v tomto případě si z ní připravit chutný smoothie. A co myslíš? Tento nápoj přichází bez psychoaktivních účinků.

Aby se THC (látka, která tě dostane do varu) aktivovalo, musíš konopí zahřát. Až potom se látky stanou aktivní. Můžeš to udělat kouřením nebo vařením, například. Takže pokud zůstane studené, jako v tomto případě, THC se „neprobudí". Takže pokud to přidáš do smoothie, budeš mít prospěch jen ze všech ostatních látek v konopí. Protože neohříváš konopí, nebudeš si užívat.

Borůvky jsou zdravé

Takže, co borůvky? Tyto malé, zdravé, barevné bobule jsou důležitou součástí tohoto receptu. Borůvka je skvělá bobule na kombinaci s konopím. Nejen z hlediska chuti. Ale tráva a borůvky mají obě působivé zdravotní benefity.

Borůvky jsou bohaté na vitamín C. Věří se, že vitamín C stimuluje imunitní systém a podporuje přirozené obrany.

Kromě vitamínu C obsahují borůvky také spoustu vitamínu K. Bobule je tedy velmi všestranná, pokud jde o zdravotní benefity. Tento vitamín je rozpustný v tucích a je důležitý pro budování a udržování silných kostí a prevenci srdečních onemocnění.

Antioxidant

Ale je toho ještě víc. Tahle bobule má opravdu co nabídnout. Nejdůležitější zdravotní přínos je, že borůvky jsou silný antioxidant. Víš, co jsou antioxidanty, ne? Malé borůvky můžou chránit naše tělo před oxidací a poškozením DNA způsobeným volnými radikály. Zní to neuvěřitelně technicky a zdravě-posedlé, ale určitě ti to prospívá. Ze všech zelenin a ovoce obsahují borůvky nejvíc antioxidantů. Jsou sice malé, ale jsou neuvěřitelně silné!

Závěr

Pojďme si to ujasnit – recept je jen návrh. Je to jen nápad. Buď kreativní a řiď se svým pocitem, když si všechny ingredience smícháš dohromady do jednoho chutného smoothie. Můžeš se bavit nekonečně a přidávat ingredience (nebo je vynechávat) podle svého vkusu nebo vkusu svých hostů.

Ať se ti daří!

Disclaimer: Tyto informace jsou poskytovány pouze pro rekreační a vzdělávací účely a neměly by být považovány za lékařskou nebo právní radu. Před přípravou nebo použitím receptů s konopím se prosím poraď s lékařem nebo si ověř místní právní předpisy.