Cesta historií a vědou konzumace konopí
Obsah
Vzpomínáš si na ten čas, kdy sis dal/a hašišový brownies a nic se nestalo? Aspoň sis to myslel/a. Ty a tvoji kamarádi jste čekali a čekali. Když vám došla trpělivost, rozhodli jste se kouřit nebo ještě hůř, dát si další brownies. O pár hodin později jste buď žrali obří sýrovou pizzu, nebo se snažili vymyslet nové světové náboženství.
Zbytek? No, zbytek je už historie…
Myslím tím opravdu historii, protože tohle je příběh starý jako čas. Marihuana se konzumuje v jídle už od pradávna a napříč různými kulturami. V knize „Pot in Pans: A History of Eating Cannabis" autorka Robyn Griggs Lawrence tvrdí, že raní lidé „by si těžko mohli nevšimnout té rostliny…která se lesklá od pryskyřice…se svěžími zelenými listy, hořkosladkými květy a oříškovitými semeny…Když si to olizovali, objevili schopnost rostliny opojit."
Historie konzumace konopí
Takže si můžeš představit lidi od doby jeskyňních obyvatel až po starověkou Persii a dál, kteří si užívali podobné zážitky jako ty. Záhadný a slavný botanik Richard Schultes studoval rostliny měnící vědomí a tělo, jako ayahuasca a ebéna, které amazonský národ Yanomami znal jako „Semeno Slunce". Já taky ne. Schultes tvrdil, že konzumace rostlin konopí vedla rané lidi k vynálezu náboženství.
Kdyby jen měli obří sýrové pizzy i v těch dobách.
Tak proč je konzumace konopí tak nepředvídatelná? Proč to trvá tak dlouho, než to začne působit? Když to konečně začne, proč to udeří tak tvrdě, že máš chuť vymýšlet nová náboženství? No, odpověď spočívá v tom, jak se konopí vstřebává a rozkládá v našem těle. Čti dál a dozvíš se víc o konzumaci konopí a jak na to bezpečně.
Kouření
Když jsme se posunuli dál od zvyků našich předků žijících v jeskyních, většina lidí v moderním světě raději kouří trávu. Není pochyb o tom, jak účinné kouření může být, ale proč to funguje tak dobře?
Odpověď spočívá v něčem, čemu se říká biologická dostupnost, což je množství aktivní látky dostupné tělu poté, co byla užita. Představ si, že naše tělo je překážková dráha. Cílová páska je mozek, plný kanabinoidních receptorů. Náš konkurent? THC.
Když kouříme trávu, THC si v podstatě vezme zkratku k cílové pásce
Naše plíce jsou hustě protkány krevními cévami, které jsou zodpovědné za výměnu kyslíku. Tam THC prochází přímo do krevního oběhu, je pumpováno zpět do srdce a pak po celém těle. Kouření obchází mnoho překážek, ale ztráta trávy je značná, přičemž až polovina se ztratí v „vedlejším kouři".
Konečná biologická dostupnost inhalované konopí je přibližně 35 %. Zní to docela nízko, že? Pojďme se podívat, jak si vede konzumace.
Konzumace
Ve srovnání s popularitou kouření trávy je konzumace vzdálený druhý. Proč? No, musí se připravit předem, trvá dlouho, než začne působit, a má méně spolehlivý efekt než kouření. Proč? No, chemické vlastnosti THC a dalších kanabinoidů znamenají, že narazí na všechny překážky na cestě do cíle. Pojďme se na ně podívat.
Překážka 1 – Dekarboxylace
Nejdřív musí THC a další kanabinoidy projít reakcí zvanou dekarboxylace, aby nám daly efekty, které chceme. To aktivuje kanabinoidy, ale musí se to dělat při vysoké teplotě, jako je pečení, kouření a vapování. Sežrání hrstky surových bylin bude pravděpodobně jen nepříjemná a žvýkavá zkušenost. Především je to plýtvání dobrou trávou, protože se přeskakuje nezbytný krok dekarboxylace. Takže budeš muset extrahovat THC z rostliny a pak ji zahřát.
Překážka 2 – Extrakce z rostliny
Někdy sis všiml, proč jsou koláče, brownies a oleje tak populární způsoby, jak konzumovat trávu? THC a další kanabinoidy jsou lipofilní, což znamená, že se dobře rozpouštějí v tucích, proto zahřívání konopí v másle nebo oleji extrahuje THC, když se rozpouští v tuku. To je perfektní základ pro tvoje pečené zboží.
Překážka 3 – Absorpce do těla
Pravděpodobně už víš, že těla jsou z asi 60 % voda. Špatná zpráva pro THC, které se dobře rozpouští v tucích, ale ne ve vodě. Aby se dostalo do (převážně vodnatého) krevního oběhu, musí THC překonat buňky, které tvoří sliznici našeho střeva a krevní cévy, které jsou, jak sis jistě uhodl, také převážně tvořeny vodou.
Překážka 4 – Střevní enzymy
Zatímco se THC a další kanabinoidy v tenkém střevu snaží překonat, jsou vystaveny řadě enzymů a metabolických procesů, které je degradují a deaktivují.
Překážka 5 – Játra
Ok. Fajn! THC se dostalo do krevního oběhu. Hladké plavby odtud, že? Špatně. Krev ze střev není pumpována přímo do srdce jako krev z plic. Místo toho se drénuje do portální žíly, která vede krev do jater. To dává játrům šanci odstranit jakékoli škodlivé látky, než se dostanou do zbytku těla. Po tomto bodě zbývá pouze 10–20 % původní dávky THC.
Cílová čára
Fíha. Jakmile THC bezpečně projde játry, dosáhne srdce a může být pumpováno po celém těle, aby dosáhlo kanabinoidních receptorů v mozku. Nenastavilo si žádné osobní rekordy, trvá 2–3 hodiny, než dosáhne maximálních hladin. Pouze 3–9 % THC se dostalo tak daleko, takže proč se cítíš tak najetý? No, myslí se, že je to díky troše pomoci od našeho starého přítele, jater.
Játra nejsou vůbec špatná pro ty, co hledají high. Konvertují THC na 11-OH-THC, což někteří výzkumníci naznačují, že je mnohem psychoaktivnější. Když to projde játry, vzniká víc 11-OH-THC než když kouříš. Navíc se předpokládá, že 11-OH-THC proniká do mozku rychleji než THC a dosahuje vyšších koncentrací. A nakonec, zatímco naše tělo je z 60 % voda, náš mozek je z 60 % tuk, což znamená, že THC a 11-OH-THC se snadno rozpouštějí a distribuují se po mozku.
To všechno by mohlo vysvětlovat, proč když sníš konopí, tak tě to opravdu pošle do vesmíru. Nebo do kamenné doby. Vybírej si.
Poslední slovo: jak bezpečně konzumovat konopí
Edibly, jako třeba konopné brownies, jsou proslulé svou nepředvídatelností. Teď, když víš, co všechno musí THC projít, aby se dostalo do tvého mozku, chápešto. Tady jsou nejlepší způsoby, jak si to bezpečně užít:
Začni pomalu a jdi pomalu
Edibly formy konopí mohou být mnohem silnější, než si myslíš. Vždycky můžeš přidat víc, ale jakmile je to v tvém těle, už to nemůžeš vzít zpátky.
Používej edibly od renomovaných firem s informacemi o dávkování
Pokud jsou konopí a produkty obsahující THC legální tam, kde bydlíš, doporučujeme si je obstarat od renomované, licencované firmy s dobrými recenzemi a přesnými informacemi o dávkování na balení.
Buď trpělivý
Edibly obvykle chvíli trvá, než začnou působit. Nekouř víc trávy a nejez další edibly, dokud první nezačala působit.
