Πώς να μην βήξεις όταν καπνίζεις

Περιεχόμενα

• Γιατί το κάπνισμα χόρτου προκαλεί βήχα;
• Πώς να αποφύγεις το βήχα όταν καπνίζεις1. Κάνε μικρότερες (αλλά βαθύτερες) τραβηχτιές

  2. Μην κρατάς τις τραβηχτιές σου

  3. Πρόσθεσε ένα φίλτρο

  4. Κάπνισε μια πιο ομαλή ποικιλία

• Σε κάνει ψηλότερα το βήχα;Τι συμβαίνει όταν εισπνέεις χόρτο;
• Τελικές σκέψεις
• Συχνές ερωτήσειςΦεύγει ο βήχας του καπνιστή;

  Είναι φυσιολογικό να βήχεις πολύ όταν καπνίζεις;

Ξανά συμβαίνει — βήχεις τόσο δυνατά από μια τραβηχτιά που δεν μπορείς να αναπνεύσεις. Τίποτα δεν σε κάνει να νιώθεις σαν αρχάριος περισσότερο, ακόμα και για τους έμπειρους καπνιστές. Καθώς καταπίνεις τα δάκρυά σου, αναρωτιέσαι: υπάρχει κάποιος τρόπος να αποφύγεις το βήχα όταν καπνίζεις; Και σε αυτό, χαρούμενα λέμε: ναι, σίγουρα υπάρχει.

Είναι εντελώς δυνατό να αποφύγεις το βήχα όταν καπνίζεις. Όλοι ξέρουμε τον φοβερό βήχα που συνδέεται με κάποιο καλό χόρτο. Μερικοί χρήστες ακόμα και ισχυρίζονται ότι τους κάνει ψηλότερα. Αλλά ισχύει αυτή η πεποίθηση;

Σε αυτόν τον οδηγό σήμερα, θέλουμε να εξηγήσουμε γιατί το κάπνισμα χόρτου προκαλεί βήχα και πώς να αποφύγεις το βήχα όταν καπνίζεις.

Τι συμβαίνει όταν εισπνέεις χόρτο; Ήρθε η ώρα να μπούμε στις λεπτομέρειες. Θα απαντήσουμε ακόμα και σε μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις για το θέμα στο τέλος. Ας ξεκινήσουμε.

Γιατί το κάπνισμα χόρτου προκαλεί βήχα;

Πρώτα, μια ερώτηση που ίσως να αναρωτιέσαι: γιατί το κάπνισμα χόρτου προκαλεί βήχα στην πρώτη θέση; Τι μας ωθεί να βήχουμε, μερικές φορές κάθε φορά που καπνίζουμε χόρτο;

Μπαίνουμε στην επιστημονική πλευρά για την απάντηση.

Τα αισθητηριακά νεύρα στις αεραγωγές μας παράγουν ένα αντανακλαστικό βήχα όταν εισπνέουμε καπνό κάνναβης με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Ουσιαστικά, είναι ο τρόπος του σώματος να προστατεύει τον εαυτό του από ερεθιστικές ουσίες.

Το βήχα όταν καπνίζεις είναι μια τελείως φυσιολογική, φυσική αντίδραση που συμβαίνει όταν εισπνέουμε οποιοδήποτε είδος καπνού. Αν δεν βήχεις όταν καπνίζεις, ίσως απλώς να μην ενεργοποιείς τα νεύρα στις αεραγωγές σου.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να μαθαίνουν πώς η κάνναβη επηρεάζει τους πνεύμονες μέσω του καπνού, και εμείς επίσης. Στο μεταξύ, ξέρουμε ότι ο βήχας του καπνιστή οφείλεται στη φυσική ανοσιακή αντίδραση του σώματος μας στον καπνό.

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να ελαχιστοποιήσεις ή να αποφύγεις εντελώς το βήχα όταν καπνίζεις. Ομοίως, μια έρευνα του 2013 από το UCLA δείχνει ότι ο βήχας από το κάπνισμα χόρτου είναι ένα βραχυπρόθεσμο πρόβλημα. Δεν υπάρχει λίγο ή καθόλου μόνιμη επίδραση στην υγεία από το βήχα που προκαλείται από το κάπνισμα χόρτου. Παρ' όλα αυτά, κάποιοι χρήστες μπορεί να μην θέλουν να το κάνουν!

Πώς να αποφύγεις το βήχα όταν καπνίζεις

1. Κάνε μικρότερες (αλλά βαθύτερες) τραβήγματα

Πάρε το ήσυχα όταν καπνίζεις. Δεν χρειάζεται να τραβήξεις όλο το μπολ. Αντ' αυτού, κάνε μικρότερα, πιο απαλά τραβήγματα. Όσο πιο απαλό είναι το τράβημα που κάνεις, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να βήξεις. Κάποιοι χρήστες προτιμούν να γωνιάζουν το μπολ τους και να ανάβουν προσεκτικά γύρω για να εξασφαλίσουν ομοιόμορφη κατανομή του καπνού.

Ομοίως, το γωνιάσιμο του μπολ σε βοηθά να κάνεις εκείνα τα μικρότερα, ασφαλέστερα τραβήγματα για να αποφύγεις το βήχα.

3. Πρόσθεσε ένα φίλτρο

Μπορείς να προσθέσεις ένα φίλτρο σε οποιοδήποτε κομμάτι καπνίσματος — ακόμα και σε ένα τσιγάρο ή μπλάντ. Υπάρχουν γυάλινα φίλτρα που βοηθούν να κάνουν τα τραβήγματα πιο ομαλά. Ως μπόνους, τα τραβήγματα συχνά έχουν και καλύτερη γεύση. Υπάρχουν πολλά που αγαπάς στα γυάλινα φίλτρα.

Αν καπνίζεις από ένα μπολ, όπως με ένα σωλήνα ή μπόνγκ, σου συνιστούμε να αποφύγεις τα μεταλλικά φίλτρα.

Τα γυάλινα φίλτρα δουλεύουν καλύτερα για γεύση και πιο ομαλά τραβήγματα. Αν ο στόχος είναι να αποφύγεις το βήχα, κολλήσου στα γυάλινα φίλτρα ανεξάρτητα από το κομμάτι. Επιπλέον, είναι επαναχρησιμοποιήσιμα. Όταν έρθει η ώρα να καθαρίσεις το κομμάτι σου, βάλε τα γυάλινα φίλτρα στη σακούλα καθαρισμού, επίσης. Θα είναι έτοιμα για την επόμενη συνεδρία.

4. Κάπνισε μια πιο ομαλή ποικιλία

Απλά και ξεκάθαρα, υπάρχουν κάποιες ποικιλίες που θα αισθάνονται πιο ομαλές από άλλες. Ιδανικά, θέλεις να επιλέξεις μια ποικιλία που θα κατεβαίνει στους πνεύμονες ομαλά, προσφέροντας ένα καθαρότερο και απλούστερο τράβημα. Αυτά τα τραβήγματα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να σε κάνουν να βήξεις.

Αλλά ποιες ποικιλίες είναι οι πιο ομαλές; Κάναμε την έρευνά μας και συγκεντρώσαμε μια λίστα για σένα.

Green Crack

Ένα όνομα που ίσως γνωρίζεις, το Green Crack είναι ένα Sativa-dominant που είναι τέλεια ομαλό. Στην πραγματικότητα, συχνά συνιστάται για αρχάριους λόγω του πόσο εύκολο είναι να καπνίσεις.

Blue dream

Ένα άλλο διάσημο όνομα, το Blue Dream είναι γνωστό για το πόσο ομαλά κατεβαίνει. Καινοτόμο, το δικό μας Blue Dream XTRM το ανεβάζει ένα επίπεδο χωρίς να θυσιάζει καμία ομαλότητα.

Ice Cream Cake

Απαλό και γλυκό, Ice Cream Cake κατεβαίνει εύκολα στο λαιμό. Αυτή η ποικιλία είναι ένα όμορφο μίγμα του臭 Wedding Cake και του αγαπημένου Gelato. Το αποτέλεσμα είναι κάτι που θα θυμάσαι όταν έρθει η ώρα για το επόμενο grow project.

Og kush

Τέλος, OG Kush έρχεται να κλείσει τη λίστα. Ως μια θρυλική ποικιλία, δεν είναι καθόλου έκπληξη ότι πολλοί χρήστες συμφωνούν ότι είναι μία από τις πιο ομαλές. Απόλαυσε την εξαιρετική γεύση, τη μυρωδιά και την εμπειρία που έρχεται με το να καλλιεργείς μια τόσο φημισμένη νόστιμη ποικιλία.

Το βήχα σε κάνει να ανεβαίνεις;

Υπάρχουν πολλές παραμύθιες ιστορίες στη βιομηχανία της κάνναβης όταν πρόκειται για το βήχα. Κάποιοι χρήστες πιστεύουν ότι αν κρατήσεις το βήχα θα ανεβαίνεις περισσότερο. Άλλοι πιστεύουν ότι όσο πιο δυνατά βήχεις, τόσο περισσότερο ανεβαίνεις. Και άλλοι ακόμα νομίζουν ότι αν κρατήσεις τον καπνό για να αποφύγεις το βήχα θα δουλέψει.

Όλα αυτά είναι παρανοήσεις λόγω της επιστήμης πίσω από το βήχα. Όπως αναφέραμε νωρίτερα, τα αισθητηριακά νεύρα στις αεραγωγούς μας είναι αυτά που προκαλούν το βήχα. Αυτή είναι μια τελείως φυσιολογική, φυσική αντίδραση σε κάτι ξένο που μπαίνει στους πνεύμονές μας. Δεν σε κάνει να ανεβαίνεις περισσότερο απλώς και μόνο επειδή βήχεις στη μέση.

Τι συμβαίνει όταν εισπνέεις χόρτο;

Όταν καπνίζουμε χόρτο, το THC, τα κανναβινοειδή και άλλες ενώσεις κάνναβης χτυπούν το σύστημα ενδοκανναβινοειδών μας σε όλο το σώμα. Όταν το THC προσδένεται στους CB1 υποδοχείς του εγκεφάλου μας, νιώθουμε ότι ανεβαίνουμε.

Έτσι το σώμα μας επεξεργάζεται τα κανναβινοειδή και άλλες ξένες ενώσεις. Τα μόρια κάνναβης τυχαίνει να μιμούνται τα δικά του ενδοκανναβινοειδή του συστήματος ενδοκανναβινοειδών, επιτρέποντας στα κανναβινοειδή να προσδεθούν στους υποδοχείς.

Με απλούστερα λόγια, όταν εισπνέουμε χόρτο, το THC χτυπά τον εγκέφαλό μας. Έτσι ανεβαίνουμε! Είναι επίσης πώς βιώνουμε τα άλλα οφέλη του χόρτου. Ανακούφιση από τον πόνο, χαλάρωση και πολλά άλλα είναι γνωστά οφέλη του χόρτου.

Τελικές σκέψεις

Όπως μπορείς να δεις, έχεις πολλές επιλογές όταν πρόκειται για την αποφυγή αυτού του φοβερού βήχα. Αν το βήχα δεν είναι το στυλ σου, ελπίζουμε να μπορέσεις να χρησιμοποιήσεις αυτές τις συμβουλές και τα κόλπα προς όφελός σου. Επιπλέον, ελπίζουμε ότι οι συστάσεις ποικιλιών μας είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόσουν.