10 Tipps für das erste Kiffen
Mit der Legalisierung von Cannabis in immer mehr Teilen der Welt rauchen viele Erwachsene zum ersten Mal Gras. Das könnte auch bei dir der Fall sein – wir möchten dich hier psychologisch auf den ersten Konsum vorbereiten.
Es gibt viele Mythen und Missverständnisse rund um zum ersten Mal Cannabis rauchenDie Wahrheit ist: Als Erstraucher müssen Sie sich nicht mit Mythen wie Promiskuität und gesellschaftlichen Verbrechen herumschlagen. Lesen Sie unbedingt diese hervorragenden Tipps, und Sie werden sich nicht mehr wie ein Erstraucher fühlen.
Aber warten Sie, bevor Sie die Punkte lesen, können Sie sicher sein, dass …
Besitzen Sie Ihr eigenes Cannabis
Während die meisten Cannabis-Anfänger ihren Zug von Freunden nehmen, wäre es toll, wenn du dein Gras bereit hast. Du bist nicht darauf angewiesen, dass Freunde dir einen Blunt reichen oder deinen ersten auf einer Party nehmen. Du kannst dir dein Cannabis kaufen.
Wenn Sie in einer Cannabis-Apotheke Gras kaufen möchten, sollten Sie unbedingt Ihre Ausweisdokumente dabei haben. Je nach den Gesetzen Ihres Landes kann der Barkeeper Sie möglicherweise nicht bedienen, wenn Sie nicht nachweisen können, dass Sie über 18 oder 21 Jahre alt sind.
Mit Ihrem eigenen Gras werden Sie feststellen, dass der Konsum von Gras in der Selbstisolation viele Vorteile hat, insbesondere in Zeiten, in denen ansteckende Krankheiten wie die Covid-19-Pandemie auftreten.
Wenn Sie jedoch in Gesellschaft Ihrer Freunde sind und zum ersten Mal einen Hit ausprobieren möchten, lesen Sie unbedingt die folgenden Tipps. Gras ist Gras, egal ob Ihres oder das eines Freundes.
1. Machen Sie sich mit den örtlichen Gesetzen vertraut
Die Gesetze sind von Bundesstaat zu Bundesstaat unterschiedlich. Die Legalität kann hinsichtlich Besitz, Alter und Orten für den Freizeitkonsum von Marihuana variieren.
Zunächst sollten Sie sich über die Vorschriften Ihres Landes zum Cannabiskonsum informieren. Wenn Sie beispielsweise Cannabis nicht in der Öffentlichkeit rauchen dürfen, sollten Sie es unbedingt in geschlossenen Räumen konsumieren.
Das sorgt für mentale Stabilität, da du dir keine Sorgen machen musst, mit dem Gesetz in Konflikt zu geraten. Wenn du alle Gesetze rund um den Cannabiskonsum kennst, kannst du den Konsum von Marihuana schon beim ersten Mal problemlos in Erwägung ziehen.
2. Bereiten Sie sich psychologisch vor
Es besteht die Möglichkeit, dass du beim ersten Mal, wenn du Cannabis rauchst, nicht high wirst. Das liegt wahrscheinlich daran, dass du beim Drehen nicht gut genug warst oder dass deine Angst so groß ist, dass du nicht merkst, dass du Gras genommen hast.
Das ist bei vielen Anfängern so und könnte auch bei Ihnen keine Ausnahme sein. Der entscheidende Grund dafür, dass Sie sich mental vorbereiten sollten, ist, dass Sie leicht abgeschreckt werden können, wenn Sie Ihr gewünschtes Ziel nicht gleich erreichen.
Wenn du beim ersten Mal nicht high wirst, lass dich nicht entmutigen. Gib dir einen Ruck und sei dir sicher, dass du beim zweiten Mal in Bestform bist.
3. Nehmen Sie vorab etwas Knabbereien mit
Es ist eine gute Praxis, sich vor dem ersten Kiffen das zu gönnen, wonach der Körper verlangt. Als Faustregel gilt: Gras nicht auf leeren Magen konsumieren. Iss vorher, dann wirst du dein erstes Kiffen und die darauffolgenden Momente mit Sicherheit genießen.
4. Trinken Sie vor dem Start Wasser
Zu den Nebenwirkungen des Freizeitkonsums von Marihuana gehört ein trockener Mund. Dennoch ist es hilfreich, vor dem ersten Cannabiskonsum ausreichend zu trinken. Du solltest nicht nur deinen Mund vor dem Konsum befeuchten, sondern auch eine Flasche bereithalten.
Das sollte nach dem Verzehr Ihrer Lieblingssnacks passieren. Der Grund für die Flüssigkeitszufuhr liegt darin, dass Tetrahydrocannabinol (THC), das am häufigsten vorkommende Cannabinoid in Marihuana, mit den Cannabinoidrezeptoren in den Unterkieferdrüsen interagiert.
Die Unterkieferdrüsen sind für die Speichelproduktion zuständig. Die Verbindung von THC mit den Unterkieferdrüsen führt zu einer leichten Unterbrechung der Speichelproduktion und somit zu Mundtrockenheit. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge. Sobald die Wirkung von THC nachlässt, ist dieser Zustand verschwunden.
5. Beginnen Sie langsam
Da es Ihr erstes Mal ist, achten Sie darauf, die Cannabisdosis so niedrig wie möglich zu halten. Es hat keinen Sinn, es zu übertreiben, solange Sie noch nicht an den Konsum von Cannabis gewöhnt sind.
Du kannst die Dosis also schrittweise steigern, nachdem du dich mit dem Konsum von Cannabis vertraut gemacht hast. Wichtig ist, dass du beim ersten Mal nur wenige Züge nimmst.
Wenn die Wirkung einsetzt und Sie das Gefühl haben, dass Sie sich unwohl fühlen, ist dies der ideale Zeitpunkt, um aufzuhören und wahrscheinlich am nächsten Tag oder beim nächsten Mal, wenn Sie sich wohl fühlen, mit einem weiteren Zug fortzufahren.
6. Wählen Sie Ihre Rauchoption mit Bedacht
Heutzutage gibt es so viele Rauchmöglichkeiten, dass die Auswahl oft schwindelig wird. Dazu gehören unter anderem Joints, Pfeifenköpfe und Bongs. Je nach Vorliebe empfiehlt es sich, eine sanfte Variante oder eine erste Variante zu wählen.
Wenn du dich beispielsweise beim ersten Mal für einen Blunt entscheidest, ist das sanfter als die Dab Rig-Variante. So vermeidest du Paranoia, die sonst durch den Konsum von Cannabis in schweren Varianten wie Bongs entstehen könnte. Wenn du dich mit Cannabis und seinen Auswirkungen auf deine Atemwege vertraut machst, kannst du nach einiger Erfahrung übertreiben.
7. Seien Sie an einem angenehmen Ort
Wenn du zum ersten Mal Gras konsumierst, kann es je nach Sorte zu einem Gefühl des Couch-Locks kommen. Auch wenn das nicht bei jedem Anfänger der Fall ist, heißt das nicht, dass es dir nicht passieren kann.
Du brauchst eine angenehme Umgebung, in der jemand da ist, der dich im Auge behält, falls du müde wirst. Deinen ersten Pot im Wohnzimmer zu rauchen und dabei die besten Kifferfilme zu schauen, kann dir den Komfort verschaffen, den du so sehr schätzt.
Zweitens können Sie sich auf den Sofas bequem entspannen, falls Sie das Gefühl haben, an die Couch gefesselt zu sein.
8. Drehen Sie den Joint nicht selbst
Auch wenn du neugierig bist und den Joint selbst drehen möchtest, ist die Wahrscheinlichkeit, ihn falsch zu drehen, am größten. Lass den Barkeeper oder eine andere erfahrene Person dies selbst tun. Denk daran, deinen ersten Cannabiskonsum so angenehm wie möglich zu gestalten.
Wenn du aus irgendeinem Grund der Einzige bist, der es kann, informiere dich vorher unbedingt darüber, wie man einen Joint dreht. Schau dir dazu am besten mehrmals die entsprechenden Videos an, bis du es richtig kannst.
9. Konsumiere dein Gras in Begleitung vertrauenswürdiger Freunde
Du solltest kein Gras in Gegenwart von Fremden konsumieren. Stell dir vor … was passiert, wenn du dich müde fühlst? Fremde könnten dich ausrauben oder dir etwas Unerwartetes antun. Gras in Gesellschaft von Freunden zu konsumieren, auf die du dich verlassen kannst, ist einer der besten Tipps, die du beim ersten Graskonsum beachten solltest.
Zweitens solltest du nur solchen zuverlässigen Freunden erlauben, deinen Joint zu drehen. Wenn du nicht siehst, dass dein Gras gepackt oder gedreht wird, solltest du es dir unbedingt noch einmal überlegen. Entweder ist dein Gras vertrauenswürdig, oder du wartest, bis sich jemand findet, dem du vertrauen kannst, und nimmst dein Gras in seiner Gesellschaft.
10 Richtig einatmen
Da Sie zum ersten Mal Cannabis rauchen, kann es schwierig sein, die richtige Inhalation zu finden. Betrachten Sie den Inhalationsprozess jedoch so: Inhalieren Sie wie bei einem tiefen Gähnen. Machen Sie es nicht so, als würden Sie mit einem Strohhalm inhalieren.
Du musst nur vorsichtig sein, denn der Rauch sollte in die Lunge gelangen, nicht woanders hin. Hast du noch weitere Tipps, die wir vergessen haben? Lass es uns wissen!
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